Найти тему
Как питать кожу изнутри
Питание оказывает огромное влияние на качество вашей кожи. Текстура, тон, прозрачность и упругость кожи зависят от того, какие продукты (и сколько их) вы едите. Вашему телу нужны аминокислоты, витамины и минералы для того чтобы построить здоровую кожу. Даже структура костей и челюстей коррелирует с обилием или недостатком питательных веществ. Вместо того чтобы рекомендовать какую-либо конкретную диету, мои предложения по улучшению кожи: 1. Ешьте, чтобы увеличить скорость метаболизма 2...
5 лет назад
Сон - важный элемент для красоты и молодости кожи
Мы знаем, что после ночного отдыха выглядим лучше, но насколько серьезно мы относимся к своему сну? Приоритетность вашего сна может быть все, что вам нужно, чтобы восстановить свечение, очистить кожу от акне и выглядеть моложе. Почему нужно больше сна? Недостаток сна глобальная эпидемия. 60% взрослых получают 6,9 часа в сутки и большую часть времени чувствуют усталость. Этого недостаточно для физического и умственного восстановления, не говоря уже о восстановлении кожи. ...
5 лет назад
Познакомимся?
Всем привет! Меня зовут Аида, я косметический энтузиаст и в скором времени сертифицированный международный консультант по уходу за кожей. Изучаю комплексный подход в уходе за кожей, процедуры и косметические средства, и мне нравится делиться своими находками. До 30 лет я ухаживала за своей кожей как и все, верила рекламе и распиаренным процедурам, а после 30 решила, что не хочу тратить свои время и деньги на не эффективные средства и процедуры, что привело меня к исследованию физиологии и строения кожи, гормонов, питания и ингредиентов для ухода за кожей...
5 лет назад