Твоя остановка

Пусть будет повод доказать себе

Сколько раз давала себе обещания отказаться от сладкого и перейти на новый уровень, который, как я убедилась, открывается жаждущим. Но не все мои попытки были удачными. Почему так получается? У меня ответ один: неосознанный подход к делу. Сначала достижением было продержаться неделю, и это максимум на что меня хватило тогда. Срывы последовали один за другим: делала себе небольшие поблажки, а потом совсем расслаблялась, и всё возвращалось на круги своя. Горжусь последней попыткой, когда я продержалась целый месяц...

Если подойти к этому делу с умом и ответственно, то , я уверена, можно добиться неплохих результатов, потому что одних разговоров и планов похудения недостаточно для осуществления вашей идеи. Ну и хватит в конце концов просто сидеть и мечтать, настало время выйти на тропу борьбы с лишним весом. Кому-то уже давно пора, ведь и качество жизни совершенно точно начнёт ухудшаться с каждым лишним килограммом. По себе знаю. Факт 1. Пейте больше воды. Это несложно: главное начать. Стакан утром после того, как проснулись, стакан через час после завтрака...

По себе знаю, что полностью отказаться от сладкого очень тяжело: постоянно что-то ищешь, надеешься, что где-то на полках ты обязательно найдёшь шоколадку или ещё что-либо вкусненькое. Готов сбегать и купить что-нибудь к чаю, ведь без сладостей чай не в кайф, наслаждения никакого не получаешь, и поэтому начинаешь нервничать и злиться. Отвратительное состояние. Ловите 5 фактов и бросайте в помойку то, что делает нас толстыми, жирными и прыщавыми: 1. ЭТО ПЛЕСЕНЬ? ДАААА!!!! Для тех, кто любит шоколад,...

До чего мы докатились! Уродуем свой организм изнутри и снаружи: питаемся исключительно для удовольствия. А оно не всегда выбирает полезное, и принимать решение придётся вам: жить по традиции или идти в ногу со временем. Исключите это: Он убивает нашу иммунную систему, ребята! Откуда же тогда взяться энергии, которой постоянно не хватает? Употребление сахаросодержащих продуктов является причиной мигрени. Сахар вызывает пищевую зависимость, от которой избавиться очень трудно. Это как наркотик. Когда в холодильнике есть торт, пироженка, мороженое, нас невыносимо влечёт туда...

Пить или не пить решать вам. Моё дело - приоткрыть глаза на качества жидкостей, которые вы употребляете или по какой-то причине воздерживаетесь с ними знакомиться. СОК СЕЛЬДЕРЕЯ. Лучше пить утром натощак. Восстанавливает функции надпочечников, печени, борется с прыщами и прочими высыпаниями, приводит в порядок пищеварение. Употребляя сок сельдерея, вы приведёте в порядок свою кожу. Этот напиток уничтожит все ваши стрептококки. Если вам не совсем приятно пить его в чистом виде, то в начале вашего...

А зачем тянуть? Посмотри, возможно, именно ваши отношения уже не нуждаются в перезагрузке? Может, пора расставить все точки и дать от ворот поворот своему ухажёру? Твой парень - абьюзер. Не он ли постоянно подавляет тебя? Унижает, когда вы наедине? Пытается самоутвердиться за твой счёт? Может, ты уже присматриваешься к нему, потому что тебя напрягает его постоянный контроль, чрезмерный интерес твоим личным пространством, ревность, перетекающая в агрессию? Замечала, что он получает удовольствие, когда причиняет тебе боль? Сначала душевную, потом физическую...

Переехать? Вы шутите? Это же равно второму потопу! А ты читай дальше!! Да не шучу я, ведь рано или поздно мысль о переезде посещает наши головы. И не раз. И хочется и колется. И спать спокойно не даёт. Бередит душу бесконечно. Но стоит подумать о самом процессе, переезда, так сразу всё встаёт на место. Вы охренели? Нет, нет, ни за что. Может, ремонт сделаем? Почему же люди ЭТО делают, пока вы сидите и печально смотрите в окно? Что толкает (вынуждает) товарищей поменять место обитания? Почему и вам стоит прислушаться? Причина 1...

Вот раньше как-то жили и не тужили, а сейчас свой день человек обязательно должен прожить эффективно, иначе и счастья не видать, и здоровья, и красоты и богатства. Ок, раз так, то со своей стороны предпринимаем кое-что интересное для максимума пользы от текущего промежутка времени. План на день. Я обычно перед сном планирую свои дела, ставлю цели, прикидываю несколько возможных вариантов исхода того или иного предприятия. Морально нужно быть готовым ко всякому. Мир не предсказуем и люди тоже...

Ну кому не хочется быть счастливым и наслаждаться жизнью? Это получается, но не у всех. Один делает выводы и старается добиться желаемого, другой забивает на всё и плывёт дальше. Я всегда поддерживаю сильных и тех, кто хотя бы что-пытается делать для лучшей жизни, поэтому перед вами то, что следует отвергнуть и выкинуть из своей головы. Ненужная привычка 1. Постоянно думать о том, что вам кто-то и что-то должен - глупо! Каждый думает в этом мире только о себе, о личном благе, о своём удовольствии, и то, что вы сидите в тёмном уголке своей неуютной квартирки и страдаете, ему и дела нет...

Эти овощи удивят вас, (а рядом с одним, возможно, вам предстоит задержаться до конца жизни, дай вам бог сил), я не сомневаюсь, ведь для кого-то они давние друзья, а кому-то и в голову не придёт, что полезное может быть в простом и обычном! И не обязательно искать заморские чудо-овощи, посмотрите на родное и близкое, ребятки. Итак, КАПУСТА!!! Самый лучший продукт для женской энергетики! Уравновешивает гормональный фон, положительно влияет на репродуктивную функцию. Если вы будете ежедневно употреблять...