Мы часто находим наш смысл в жизни, соединяясь с нашими группами. Большинство людей, кажется, чувствуют, что их жизнь имеет смысл, даже если они не могут точно определить его, поэтому они, похоже, не беспокоятся о его поиске. Чего они могут не осознавать, так это того, что они могут чувствовать это только до тех пор, пока они делают то, что, по их мнению, они «должны» делать. Есть что-то утешительное в следовании правилам и в отсутствии необходимости слишком много думать о том, что такое существование...
Юлия Некрасова
Целеустремленная жизнь здорова и мудра
Идея о том, что быть здоровым, богатым и мудрым является ключом к счастью, имеет давнюю традицию и фактически была названием британского телешоу. это произошло в середине 90-х годов, основываясь на части цитаты, которая начинается: «Рано ложиться спать и рано вставать». Любой из этих ключевых факторов, как следует из рассуждений, не достаточен для поддержания благополучия. Команда британских исследователей недавно перевернула эту идею с ног на голову. Университетского колледжа Лондона Эндрю Степто...
Что такое любовь к себе на самом деле!
Эта тема всплывает в работе с каждым клиентом в 100% случаев. В наше время это какое то растиражированное понятие🤦♀️. Как то я заметила, что у нас берут глубокое и важное и превращают это в какой то набор штампов и опять установок, как например с бодипозитивом...
«Должен ли мужчина обеспечивать меня с ребёнком после развода?»
⠀Когда вы решаете стать родителями, вы ОБА берёте на себя ответственность за малыша. И за материальный аспект тоже. Конечно, вы можете возмутиться,мол как же так, он же мужчина. Он папа вашему ребёнку ровно такой же, как вы мама. Поэтому изначально вы оба одинаково должны позаботиться о нём. Остальное- вопрос договорённостей. Вы можете прийти к соглашению,что он зарабатывает на семью деньги, а вы заняты бытом. И давайте помнить о том, что вы ОБА так решили и ОБОИМ это подошло. Чтоб потом не обвинять «Он козёл, я ж дома сидела, он обязан мне»...
«Муж может выпить на выходных. Страшно. Отчим, когда пил, бил маму.»
О формировании алкогольной (как и любой другой) зависимости можно говорить тогда, когда алкоголь становится единственным источником наслаждения и удовольствия, а также (даже в большей степени!) способом избегания травмирующих переживаний. То есть «выпить на выходных» - не обязательно алкоголизм! Тестировать реальность перед выставлением диагноза обязательно! Отношения с зависимым человеком называются созависимостью. Попросту говоря, это та же зависимость от алкоголя, только через посредника (вы зависите от алкоголя, от которого зависит ваш мужчина)...
«Как бороться с комплексами? Внушения «Я и так красивая» не помогают»
⠀В случае, когда вы забываете эту истину и действуете из ненависти к себе, вам, к сожалению, никак не удастся выйти из замкнутого круга недовольства собой. ⠀ ⠀Приведу пример для наглядности. ⠀Допустим, вас огорчает отражение в зеркале, где лишние 5 кг так и бросаются в глаза. ⠀Как обычно разворачиваются события в подобной ситуации? Вас бесит ваше тело и вы начинаете усиленно бороться с собой, уничтожая ненавистные 5 кг...а дальше что? Понимаете, что любовь так и не пришла. Вылазит следующий нюанс:...
