Полина Худеева

Истязаете себя диетами? Сброшенные килограммы снова возвращаются еще и в двойном объёме? 🆘 Скажите «хватит» издевательствам над собой. К похудению нужен правильный подход 🙋🏻‍♀️ Я могу помочь вам в этом нелегком пути. При составлении программы учту все ваши персональные особенности, состояние здоровья и другие индивидуальные факторы ❔ Что включает программа? 🔹 Меню, с учётом нужных КБЖУ и ваши вкусовые предпочтения. Я не стану заставлять вас есть то, что вы не любите 🔹 Программу тренировок...

Я долго искала ответ на этот вопрос, хотя нужно было просто поднять свою пятую точку и начать что-то делать) Но в это время я сидела с бутербродом во рту, недовольная собой и своей жизнью 😅 Поиск мотивации может занять длительное количество времени, если ты задаешься целью похудеть и привести своё тело в отличную форму. Я искала своих так называемых «кумиров» с идеальными фигурами, подписывалась на их профили в инстаграм, наблюдая за ними целыми днями, но вдохновение к похудению на меня так и не находило...

Как начать правильно питаться❓ Как накачать орешек❓ Замучали все эти мысли?! Тогда тебе за индивидуальной программой ко мне ❗️❗️❗️ ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ ⚠️ ХВАТИТ придумывать отговорки! Начните менять свой образ жизни прямо сейчас! Хочешь красивое тело? Действуй! Здоровый организм? Выбор только за тобой! ⚠️ Если вы всё-таки твёрдо для себя решили, что готовы менять свой образ жизни, я с радостью помогу вам начать этот нелегкий путь вместе с моим индивидуальным курсом, который включает...

❌ Нет людей, которые не могут похудеть! Есть те, кто этого просто не хочет! Они найдут 1001 отговорку для себя, пропустив очередную тренеровку, поедая кусок пиццы ⚠️ Но если вы твёрдо решили для себя, что готовы менять свою жизнь к лучшему, заняться фигурой, да и в общем, здоровьем, то я с радостью стану вашим персональным наставником и составлю для вас индивидуальную программу, которая включает в себя: 🍽 Меню, с учётом КБЖУ и ваших вкусовых...

Про них ты забудешь с моей индивидуальной программой‼️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ ⚠️ ХВАТИТ придумывать отговорки! Начните менять свой образ жизни прямо сейчас! Хочешь красивое тело? Действуй! Здоровый организм? Выбор только за тобой! ⚠️ Если вы всё-таки твёрдо для себя решили, что готовы менять свой образ жизни, я с радостью помогу вам начать этот нелегкий путь вместе с моим индивидуальным курсом, который включает в себя: 🥗 Грамотно составленное меню, с учётом ваших вкусовых предпочтений...