Найти в Дзене
Важность фруктов и овощей в среднем и пожилом возрасте
Я много раз видел , как родители, бабушки и дедушки заставляют молодежь кушать фрукты и овощи. При том они ещё и могут приговаривать : кушайте , вам расти надо , витамины нужны. А им самим разве не нужны? Многие болезни и проблемы , сопровождающие возраст, возникают как раз из за недостатка витаминов. Даже самый первичный атрибут преклонного возраста - морщины может возникать вследствие недостатка витаминов А,Е,В5,C...
6 лет назад
Знаем что вредно , но едим !
Мы любим мясные блюда за их невероятный вкус , за аромат , который притягивает и заставляет слюнные железы интенсивно работать , Но что для вас дороже ? Наслаждения сейчас или же бодрость и прекрасное здоровье всю жизнь , и даже в довольно не молодом возрасте . Мясо для хищников Milton Mills , доктор медицинских наук на 8-ом международном вегатерианском фестивале в Сан Франциско привел ряд довыдов в пользу того , что человек скорее травоядный , а не хищник ...
6 лет назад
Маленькие привычки - большие перемены
Движение жизнь ? К сожалению , не всегда . Человек может двигаться только в двух направлениях . Это или прогресс или регресс. Даже устоять на месте невозможно. Примеры движения назад приводить не буду , каждый сам знает не мало таких , и знает из за чего так происходит . Мы рабы наших привычек . Привычки это кирпичики фундамента , или же огромные блоки, но все же то, из чего он состоит ...
6 лет назад