Найти в Дзене
Что не так с новостями?
В результате исследования Американская психологическая ассоциация получила следующие данные: 95% взрослых американцев регулярно следят за новостями. Более половины из них в результате испытывают стресс. Почему новостные источники используют по большей части негативную и шокирующую информацию? Эволюционно мозг среднестатистического человека находится в режиме социального выживания. Поэтому он очень остро реагирует именно на боль и страдания других людей. Третий слайд в публикации демонстрирует степень вашей реакции на чужую боль...
5 лет назад
Помогают ли книги о психологии?
Ребята, привет! Я сменил задний фон. Ставь лайк за диван! Нет, на самом деле я не собираюсь отговаривать вас от чтения, но нужно понимать зачем вы это делаете. Если вам просто интересно получать знания о психологии, то никаких проблем здесь не вижу. Я даже порекомендую какие книжки почитать. Но если вы ищете внутреннего успокоения и решения какой-либо психической проблемы, то здесь я вас буду настоятельно отговаривать. Если у вас есть данные проблемы, цели и задачи, то лучше найдите себе хорошего психотерапевта...
5 лет назад
Медитация и научные исследования
Некоторые люди думают, что я работаю с энергиями, вселенной, чакрами и т.д. Недоразумения участились в связи с моим увлечением медитациями и йогой. На самом деле медитация прошла множество исследований. На данный момент есть достоверные данные о изменениях психических и нейрофизиологических характеристик человека (Банкуэт, Готвалод, Уоллс, Эберт и др...
5 лет назад
Почему нужно уметь отказать себе в чем-то или «Стэнфордский зефирный эксперимент»
«Стэнфордский зефирный эксперимент», который занял 13 лет, показал, что сила воли играет главную роль в развитии личности. Перед детьми клали зефир и давали условие. Оно заключалось в том, что если ребенок не съест сладость в течении 15 минут, то он получит вторую порцию. ⠀ Что только не делали дети! Разговаривали сами с собой и зефиром, закрывали глаза, расхаживали туда сюда, разминались, вспоминали стихи и считалки. Интуитивно дети выбирали правильную стратегию - отвлечение, но не все сосредоточились и вытерпели условие...
6 лет назад
Можно ли девушке знакомиться первой?
Прилично ли знакомиться с парнем самой? Как он отреагирует? Прекрасную половину общества регулярно мучают эти вопросы. ⠀ Чтобы разъяснить ситуацию сначала обратимся к типологии Павлова. «Существует два механизма мышления» - говорил Иван Петрович: ⠀ 1) Мыслители - представители этого типа размышляют сухо, строят планы, стратегии, чертежи. Понимают системность события, структуру. По натуре стрессоустойчивы. ⠀ 3) Художники - фантазируют, интуитивно ощущают развитие ситуации и эмоциональный фон. Разбираются в отношениях, чувственных состояниях, влияют на отношения, успешно управляют ими...
6 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала