Путеводитель

Это нормально беспокоиться о своей карьере. Нормально, чтобы заботиться так много о своей карьере, что успех в ней делает вас невероятно счастливым. Но успех в карьере не должен определять ваше счастье. Когда люди ставят перед собой большие карьерные цели, они думают, что достижение этих целей будет залогом окончательного счастья. Но как только они достигают этих целей, они хотят большего. Они попадают в замкнутый цикл, как только достигают этих целей, не становясь от этого счастливыми, то начинают ставить еще большие цели...

Иметь первоначальное желание придти в форму - это одно, но поддерживать его в рабочем состоянии-совсем другое. Итак, мы подумали какие же советы могут помочь вам быть замотивированым как и в начале вашего пути, когда все уже хочется бросить. Сформулируйте цели. Чем конкретнее вы сформулируете свои цели, тем легче будет их достичь. Правильно ставьте цели, например пробежать 5 км или проплыть 1 км или уменьшить на два сантиметра талию, а не так чтобы просто получить хорошую физическую форму. Убедитесь,...

Международный поиск работы может быть сложным вызовом для вас, но это того стоит. Все больше людей готовы взять на себя ответственность, чтобы начать свою карьеру в международной компании. Статистика показывает, что 41 процент людей готовы переехать за границу на работу, и более 70 процентов готовы пойти на значительные личные жертвы, сокращение зарплаты и др., чтобы переехать в пункт назначения своей мечты. Авантюризм некоторых людей заставляет их искать возможности для работы за пределами своей родной страны...

Это не очень хорошее чувство, когда вы думаете, что вам недоплачивают. Вы чувствуете, что вас недооценивают и перегружают работой. Тем не менее, с правильным планом, надлежащей подготовкой и навыками переговоров, вы будите в состоянии увеличить свою зарплату. Вот шаги, которые нужно предпринять, если вы думаете, что вам недоплачивают. Исследование. Первый шаг - это выяснить, чего вы на самом деле стоите, посчитать среднюю зарплату людей вашей квалификации. К счастью, есть много интернет-ресурсов чтобы помочь вам посчитать среднюю зарплату...

На рынке существуют тысячи приложений и инструментов для повышения производительности, которые обещают помочь повысить вашу производительность, но иногда все, что требуется для улучшения вашей продуктивности, - это несколько быстрых изменений в ваших привычках на рабочем месте. Хотите добиться большего успеха в офисе? Вот 10 простых, но полезных советов для повышения производительности на работе. Организуйте свое рабочее место. Прежде чем приступить к работе, уделяйте несколько минут в начале каждого дня, чтобы организовать и очистить рабочее пространство от всего лишнего...

В обществе, основанном на производительности труда, это не редкость, что сон это первое, что начинает страдать. Отказ от сна может также означать потерю производительности и, в конечном счете, сказаться на вашем психическом и физическом здоровье. Что такое сон? Мы все спим, но что мы действительно знаем об этом? Сон является одним из особенно важных компонентов здорового функционирования вашего мозга. Здоровый сон залог более успешной продуктивности человека в течение дня. Здоровый сон состоит из трех составляющих: количества, качества и регулярности...

Есть четкое различие между тем, чтобы быть просто начальником и быть лидером. Там, где начальник приказывает, лидер ведет; начальник управляет, лидер вдохновляет. Разница заключается в том, как вы заставляете своих сотрудников чувствовать себя и как вы смотрите на свои отношения с ними. Хороший руководитель видит свою ответственность в том, чтобы вдохновлять, направлять и воспитывать своих сотрудников, помогая им совершенствоваться. Определите свои ценности. Существует высказывание: относитесь к другим так, как вы хотите, чтобы относились к вам...

Подтягивания считаются лучшим упражнением для развития спины. Задействуются широчайшие мышцы, большая и малая круглые мышцы, бицепсы. Широчайшие и круглые дадут спине ширину и атлетическое телосложение. Если у вас не получается подтягиваться, то не расстраивайтесь, начните с тяги верхнего блока или подтягивайтесь с помощью партнера. 1. Подтягивания широким хватом. Подтягивания считаются лучшим упражнением для развития ширины спины. Задействуются широчайшие мышцы, большая и малая круглые мышцы, бицепсы...

Итак, какое же одно действие я могу совершить? 1) Следует разобраться в нем и начать визуализировать, т.е. надо понять саму идею этого действия, а далее начать представлять как это действие способно изменить вашу жизнь. 2) Думайте о нем постоянно, каждое утро думайте над тем, какое сегодня одно действие я могу сделать, чтобы все остальные поставленные задачи стали легче. Так ваша работа станет гораздо продуктивнее. 3) Дело привычки, раздумывать над этим действием должно войти у вас в привычку...

Для множества людей выбор вклада в банке является проблемой, т.к. каждый из нас преследует свои цели: выбрать вклад, где больший процент или тот, который в более надежном банке и многие другие вопросы. В этой статье изложены основные критерии выбора вклада на наш взгляд. 1) Возможность снятия части средств со вклада без потери процентов. У каждого из нас в жизни может случиться всякое и поэтому вклад должен обладать такой возможность, чтобы вы могли использовать его при непредвиденных обстоятельствах...