#ПП - Правильное питание
Интересно да?! После прочтения, лайкните и подпишитесь на мой канал) Хочу написать на тему "ПП" Наверное, многие знают что такое ПП, но все же расскажу немного о #ПП. Что такое ПП? ПП- Правильное питание. Это питаться 5 раз в день, начиная с завтрака, обед , ужин и два перекуса. Используем только натуральные продукты. Не употреблять жирные, жареные, фаст-фуды, колбасы, сосиски, полуфабрикаты и газировки и т.д Пить воду смотря на свой вес. В интернете есть рассчет воды на кг. Можете спросить у гугла) Но в основном говорять 8 стаканов в день - это будет 2 литра воды...