PALM LIFE

Рефлексия - это, по сути своей, процесс обращения внимания внутрь себя по средствам самоанализа. Можно назвать ее склонностью к анализированию собственных переживаний и поступков. Учеными давно доказано, что люди с высокими интеллектуальными способностями гораздо более склонны к рефлексии. Их мозговая активность в несколько раз превосходит активность тех, кто не входит в список таковых. Недаром есть известное выражение: "много будешь знать - плохо будешь спать". Мне кажется, оно непременно относится к данной теме...

Жизненный темп пытается надиктовать собственные правила, которые не совсем справедливо расставляют приоритеты. Увы, иногда, даже, без нашего участия. Уверен, почти каждый хотел бы этим управлять. Вот вам 5 дельных советов по осуществлению. 1. Время делу, потехи час. Думаю, данный фразеологизм вовсе не нуждается ни в каких пояснениях. Концентрация на деле и упорство ведут к успехам. 2. Читайте литературу по психологии. Литература полезна в любом ее проявлении, кроме, конечно же, дешевых мыльных романов...

По своему обыкновению эти два термина выступают антиподами друг друга. Но ведь, если копнуть глубже, то легко догадаться, что также ловко они дополняют друг друга. Давайте подумаем вместе. Уныние считается одним из самых тяжких грехов в библейских сказаниях. Настолько фундаментальным грехом, за который держится, в первую очередь, весь психологический портрет личности. В уныние человек подавлен, уставший, безынициативный и скучный. Уныние характерно при депрессии, маниакальных психозах, биполярном расстройстве личности и прочее...

Психосоматика. Последние годы данный термин стал очень популярным и плотно укоренился в разговорном лексиконе большинства людей. Но сколько из них реально вникали в суть психосоматики? Давайте разберемся вместе. Психосоматика - это направление в психологии и медицине, которое несет в себе подоплеку психологических факторов, впоследствии сказывающихся на появление тех или иных болезней. То есть полем для изучения психосоматики является связь между характеристиками личности (конституция тела, характер,...

Каждый день - это новый шанс, не используя который, можешь лишиться многого. Порой, люди годами сожалеют о каких-то не случившихся событиях, пропущенных встречах, о собственной лени. Но так ли целесообразно жалеть, если можно действовать! 1) Никто, кроме вас. Помните, окружающим в большинстве своем плевать на вас и на ваши заботы и дела. Если вы только что поймали себя на мысли, что вам лень или перенесете это на потом, ложь! Побили себя по щекам и собрались! Никакого потом нет, делать здесь и сейчас...

Все чаще и чаще в современном мире человек настолько закручивается в круговерти событий, дат, встреч, дел, что перестает понимать куда это его приведет, а самое главное, зачем? Одно дело, если человек успешен и доволен тем, чем он занимается. В таком случае проблем возникнуть не должно, но что, если его преследуют неудачи, ненастья, бессмыслица? Что делать с нелюбимой работой? Как расслабиться и поймать себя в моменте? Как сохранить ровное внутреннее состояние, не воспитывая нелюбовь к собственной персоне? В первую очередь, не стоит идти на поводу у внешних раздражителей...