ПОХУДЕЙ-КА

Почему я, вроде умная и уже не страдающая наивностью юности женщина, испытываю на себе многие рецепты красоты, описанные в Интернете? Ну кто дернул меня в этот раз, после «полезного чтива» залезть на полку за медом, обмазаться им в области бедер, попы и живота, избить себя по этим самым местам, чтоб после этого стать красивой? И все же! Теперь вы послушайте меня! Называется это действо МЕДОВЫЙ МАССАЖ! Отзывы об этом более чем положительные! Пришло все это к нам, как всегда, из древнего Тибета. Так сообщил Интернет...

Конечно, можно покупать соки в пакетах, но для того, чтобы получить настоящую пользу, нужно потратиться на соковыжималку, поскольку для здоровья нет ничего лучше домашних свежевыжатых соков. К тому же существует так много овощей и фруктов, из которых можно сделать замечательные соки, что вам никогда не наскучит это занятие. Мало того что во фруктах и овощах мало жира, они еще содержат множество необходимых нам витаминов, минералов и ферментов, которые организм быстрее всего усваивает именно из соков...

Монодиета – (при разумном к ней подходе) - это отличный способ быстро сбросить большое количество килограмм за короткий срок. Помимо этого, при правильном выборе продукта, являющегося основой монодиеты, она также поспособствует очищению организма, нормализации работы пищеварительной системы, восстановлению и улучшению деятельности сердечно-сосудистой и нервной систем. Также во время такой диеты ваш организм вообще и желудок в частности привыкают к потреблению меньших количеств пищи, что позволит вам быстрее насыщаться, а, значит, и меньше есть, когда вы вернетесь к привычному питанию...

Конечно, не стоит думать, что употребляя определенные продукты и больше ничего не делая, можно обрести стройную фигуру. Но все же, есть такие продукты, которые могут помочь сбросить лишний вес. Вот некоторые из них: 1. Яйца В них содержится много полезных веществ и витаминов. Также, яйца богаты минеральными солями: железа, кальция и фосфора. А витамин В12, который есть в этом продукте, способствует расщеплению жиров. Употребляя яйца на завтрак, легче потерять вес, нежели съесть булочку либо сэндвич, т...