Сергей Сергей

Всем привет! Никогда не писал публичных статей, поэтому заранее, дорогие читатели, извиняюсь за отсутствие публицистического изыска в моих текстах. Многие из Вас наверняка видели знают такую ситуацию - живешь себе живешь, не паришься ни о чем - ешь что хочешь, ешь когда хочешь и все вроде проваливается в никуда и лишь остается разводить руками перед друзьями со словами "ну вот метаболизм у меня такой". Но однажды приходит момент, когда нужно глубоко выдохнуть, прежде чем застегнуть пуговицу на штанах, любимой рубашке, джинсах или платье. И вот именно в этот момент ты решаешь что делать дальше...

Что ж, начну с того что мне 31 год и из них 2 года я уже женат. Почему делаю акцент на этом? Сейчас расскажу)) - возможно кстати кто-то увидит себя в моей истории в тех или иных моментах. При росте 173 см, до свадьбы, я весил 70 - 71 кг! - отличный вес для мужчины моего роста и комплектации и это при том что особо спортом я не занимался - "метаболизм хороший", хвастался я перед друзьями))!И все было бы ничего, но счастливая семейная жизнь постепенно начала о себе давать знать) Спокойная размеренная жизнь, вкусные сытные завтраки обеды и ужины уже через пару месяцев завязали первый жирок, в связи...

И так, рубашка порвана.... Позор, катастрофа ... куда я качусь думал я в тот день и вечер ...потом еще несколько дней, и результатом глубокого внутреннего разбора, я пришел к выводу что просто себя распустил и надо что то делать. Конечно интернет наполнен бесконечным количество диет и рекомендаций как скинуть вес - бегайте по утрам, считайте калории, делайте клизмы и так далее. Когда то давно у меня был опыт и голоданий и бесконтрольного бега в порыве любовного экстаза и желания наглядно проявить себя ))) результатом стали похудение и язва, которую пришлось лечить))) Поэтому в этот раз я взялся подойти к делу хладнокровно с умом и психологической подготовкой...