О вине (не напитке)🍷 Вина-социально навязанное чувство. Чувство, позволяющее управлять нами. И мамам это чувство, на мой взгляд, навязано социумом, чтобы продавать БАД и витамины, курсы о материнстве, курсы для развития ребенка, игрушки и многое другое.🐥 Незадолго до родов я прочитала у какого-то блогера, что ты еще не родив, уже винишь себя, что что-то сделала не так. А потом на протяжении всей жизни ребенка это чувство тебя преследует и подпитывает извне.📕 И вот я стала мамой. Первые нюансы роста и развития малыша и все, мои мысли поскакали: я недостточно пила витаминов, а вдруг я работала и навредила, а в родах я не могу расслабиться и теперь она тоже. Один специалист, другой: все говорят у вас прекрасный здоровый ребенок. Но я то вижу, что она зажата и трудности со стулом, а потом и дефицит гемоглобина. И что это? Просто ребеноразвивается и пощнает свое тело или моя тревога передающаяся ребенку? И я решила вместо того, чтобы искать поводы причины себя поругать, решила найти за что себя похвалить. -начала пить фолиевую кислоту еще до беременности, как почувствовала -активно двигалась всю беременность (пешком по Тбилиси и работа массажистом это вполне себе хорошая физическая активность) - ела много свежих овощей и фруктов -пила железо, когда у меня по анализам оно снизилось -приехала в дом к родителям, чтобы быть спокойной, чтобы малышку окружало больше любящих людей после рожления - начала делать массажик, чтобы расслабить -в связи с редким стулом обращалась к нескольким педиатрам и гастроэнтерологам, искала информацию на сайтах педиатрических ассоциаций, чтобы понять норма или что-то не так (об этом хочу написать отдельно) -когда обнаружили низкий гемоглобин у ребенка ввела железо и себе и ей. За что себя винить, за то, что я не бог и не могу все контролировать или исправить одним своим желанием? За то, что я не делаю так как мне советует один врач или другой и что их мнения расходятся? Сама для себя я учусь доверять своим ощущениям, слушать мнения и выбирать то, что я считаю верным. Да, возможно через время я пойму что-то другое и наверное расстроюсь, что не приняла другого решения. Но пока я этого не знаю. А зная то, что я знаю сейчас я делаю все возможное, чтобы дочке было хорошо. Для чего я это написала? А для того, чтобы я сама или кто-то другой это прочитал, увидел за что себя можно похвалить, а не поругать и вместо гормонов стресса, выработал гормоны удовлетворения/радости. И с позитивом шел дальше в свою жизнь. Только мы ответственны за то, какие эмоции испытывать и что передавать своим детям🤗
1 год назад