Измени себя за 21 день
Сегодня я вам расскажу о одной из методик избавления от плохих привычек, а также выработку положительных привычек для себя. Методика 21 день, берет свое начало в далёкие 50-е года прошлого века. Когда пластический хирург Максвелла Мальца, путем наблюдения высчитал, что пациенту требуется приблизительно 21 день для того, чтобы привыкнуть к изменению внешности или к ампутации конечностей. Под впечатлением этой теории в НАСА, проводился эксперимент на астронавтах, где им приходилось в течение 30 дней ходить в специальных очках, которые переворачивают изображение на оборот...