Дмитрий Егоров о еде

К концу прошлого века люди стали жить гораздо дольше – 70–75 лет. По классификационным данным ВОЗ биологический возраст современного человека сильно отличается от максимального показателя прошлых времен. Молодыми принято считать людей в возрасте 25–44 лет, лиц от 44 и до 60 – людьми среднего возраста. Те, кому старше 60 и менее 75 лет, – пожилые. Старческий возраст обозначен в границах от 75 до 90 лет. Те, кому исполнилось 90 лет, считаются долгожителями. При этом в развитых государствах число лиц, которым за 60 и более, растет...

Пишу коротко и ясно, без примудростей. Офисная работа - нижний предел нормы соответствует низкой физической активности – малоподвижному образу жизни, отсутствию регулярных спортивных нагрузок. При употреблении калоража сверх затрачиваемых излишки энергии перерабатываются организмом в жир и откладываются в подкожно-жировую клетчатку. По этой причине люди страдают избыточным весом и ожирением. Возьмите для составления суточного рациона питания человека таблицы, разработанные профессиональными диетологами с указанием у продуктов содержания по килокалориям, углеводам, белкам и жирам...

Начнем без вступления и “воды”. Если нравится описание ставьте лайки, и если нет буду рад вашим комментариям. По достижении ребенком первого полугодия, можете начинать его прикармливать более смело, однако опять же не делайте из фруктовых пюре ассорти. Помните, что менять рацион питания ребенка до года следует весьма осторожно. Попробуйте пюре из одного ингредиента, дней через 10 попробуйте внести в него что-то новое. Кстати самое время начинать приучать младенца к овощам тоже в виде кашицы. Можно давать по не многу яичный желток, сваренным вкрутую и растертого в кашицу...

Еще в утробе матери ребенок начинает свою историю питания. И ни для кого не секрет, что питание для человека необходимо на протяжении всей жизни. Говоря о питании новорожденного или младенца несколько месяцев от роду, необходимо знать о его правильном и регулярном питании. Конечно, пища видоизменяется, по мере роста человека, но сама суть остается прежней. Как говорится “Одной водой сыт не будешь”. О еде пишут много книг, рекламируют, показывают в сериалах и фильмах, иногда превращают прием пищи в целый ритуал и придаю, на мой взгляд слишком много значения. Однако от этого, важное место в нашей жизни никто не отменял и отменить не сможет...

Свои темы хочу связать с едой. Еда может быть очень разнообразной и составляет рацион питания в разных сферах человека. Это одно из направлений, которое охватывает очень множество факторов для человека. Факторы в большинстве своем связаны со здоровьем, с питанием в детском возрасте, подростков, взрослого человека и пожилых. На каждом этапе жизни человеку необходимы разные продукты для питания. Различаются продукты и из-за деятельности человека и места его пребывания, а так же сферы занятий. Первоначально хочу рассмотреть следующие темы: Питание маленьких детей и подростков...

Хорошо, что вы открыли эту статью! Из нее вы узнаете много полезных вещей, которые сделают ваш авторский путь в Дзене более понятным и простым. Если же вы хотите поскорее выяснить, как создавать статьи в редакторе, нажмите здесь. Что такое Дзен? Яндекс.Дзен — это сервис персональных рекомендаций и платформа для создания контента. Здесь любой автор, медиа или бренд могут зарегистрировать канал, публиковать статьи, нарративы, посты, видео, а умный алгоритм будет показывать их читателям. Для авторов это удобно...