Госпожа Псих

Навеяно... Мы все пытаемся прикидываться, что живём в цивилизованном обществе - и демократия у нас есть, и Конституция, и ядерное оружие, и вообще мы впереди планеты всей и ничуть не хуже, чем ваши голубые Европы. Многие заявляют, что женщины вконец оборзели - им и работать разрешили, и деньги свои иметь, и даже голосовать, а они всё недовольны и постоянно требуют всякую ерунду. В это время я, как женщина, совершенно чётко понимаю, что я боюсь. Я боюсь пройти ночью по темной улице, потому что меня...

Всем привет! Времени писать нет совсем, но я решила отчитаться - всё-таки прошла ещё неделя моего эксперимента. Вес - 64.5 и он постоянно уменьшается. Появились проблемы с настроением - видимо, несмотря на то, что я ем много фруктов, мозгу не хватает сахара для позитивных эмоций. Хотя на этой неделе я очень, очень много работала, поэтому, возможно, сказывается общая усталость.. Рацион у меня довольно скудный - овсяная и манная каши с мёдом на завтрак, творог на обед и вареная куриная грудка на ужин + фрукты и овощи...

Сегодня ровно 9 месяцев как я не пью (принимаю поздравления, а лучше подарки)) и в честь этого события мне хотелось бы поделиться не чужими алкогольными историями, а одной своей. Трезвеющим алкоголикам многие советую расставлять для себя ментальные "якоря", то есть находить закреплять в воспоминаниях какие-либо события, которые напоминали бы им о ценности трезвого образа жизни. У меня тоже есть такие воспоминания, их, конечно, несколько, но многими я пока просто не готова делиться, хотя, рано или поздно я найду в себе силы рассказать и о них...

Прошло уже больше недели с начала моего эксперимента, в ходе которого я полностью исключила из своего рациона соль и сахар (начало истории здесь и здесь). Пора подвести первые итоги, ну и подать признаки жизни, чтобы вы не думали, что я сдулась)) По состоянию на сегодня вес составляет 66 кг, то есть я скинула за неделю почти 2 кг (это очень хороший результат для меня, особенно учитывая, что я уже давно не видела стрелку весов на отметке ниже, чем 67 кг). Из приятного - мне кажется, что у меня стало...

Я выросла в обычной семье - мои родители пили "как все", в компании, по выходным и праздникам. В семье был один "классический алкоголик" - мой дед, который пил действительно беспробудно. Он не был злым или агрессивным, но своим безошибочным детским чутьем понимала, что с ним что-то не так и очень боялась тех периодов, когда он был пьян. Боялась не потому что мне угрожала опасность - он бы никогда меня не тронул - я боялась, потому что его пьяное появление разрушало гармонию в семье - бабушка очень стыдилась и расстраивалась, папа злился, мама отмалчивалась...

Итак, прошло три дня с начала моего увлекательного эксперимента. И хочу вам сказать - я думала, что будет хуже. Сегодня мой вес составил ровно 67 кг, а это значит, что за 3 дня я потеряла 900 грамм , вполне себе неплохой результат. Кроме того, я физически чувствую, как мой организм избавляется от лишней жидкости (ну вы понимаете о чем я))). Всю еду приходилось готовить самостоятельно, к сожалению, перекусить в кафе или купить полуфабрикаты я не могу, потому что во все готовые блюда добавляется соль...

Я уже не первую свою статью рассуждаю на тему плюсов полного отказа от алкоголя, причинах алкоголизма и его последствиях. Сегодня мой топ-лист причин, почему люди чаще всего принимают решение навсегда отказаться от употребления алкоголя. 1. Достигли дна. Дно - у каждого своё, для кого-то - это потерянный по пьяни телефон, для кого-то - проблемы со здоровьем. Кто-то почувствовал, что на дне, когда проснулся после пьянки в одной постели с незнакомым человеком. Кто-то уснул на улице. Кто-то потерял своего маленького ребенка...

Тема навеяна комментариями к одной из предыдущих статей. Многие считают, что каждой семье нужно родить двоих детей (для воспроизводства населения). Больше - уже по желанию. И воспитать этих двоих, якобы, не составляет никакого труда - школы бесплатные, техникумы бесплатные, в институт - на заочку, а потом сразу пойдут работать. Своих детей у меня нет ни одного, поэтому рассуждаю на данную тему довольно-таки беспредметно, но мне действительно хотелось бы услышать мнение, так сказать, бывалых))...

Я никогда не задумывалась о том, какое количество сахара и соли я употребляю. Даже когда полным ходом шёл процесс похудения, я не ограничивала себя в соленых продуктах. Сладкого, конечно, старалась есть меньше, но на состав продукта обращала внимание мало - просто старалась не есть пироженки и шоколадки. Но буквально недавно я обратила внимание на сахар в составе сосисок. И зеленого горошка. И кетчупа. И даже хлебцев. После этого я стала изучать состав продуктов более внимательно и с ужасом осознала - сахар есть практически везде...

Я уже писала, как приняла решение отказаться от алкоголя. Если честно, это решение далось мне совсем не легко, и иногда нет-нет, да и появится мыслишка "А не выпить ли один крохотный бокальчик?". Особенно сейчас, летом, когда атмосфера часто откидывает сознание в алкогольное прошлое - прогулки по кафе и клубам до утра, шашлыки, встречи с друзьями, отдых на даче, отпуск... Память услужливо подкидывает только приятные моменты. О том, как было плохо утром, как не было сил встать с кровати, о потерянных вещах и деньгах в такие моменты не думаешь...

После того, как я неделю мучилась от зависти - я порядком себя измотала, всё-таки это очень разрушительное чувство. Сейчас меня уже отпустило, но сама ситуация вдохновила порассуждать на эту тему. Зависть порождает очень неприятные последствия - раздражение, беспокойство и общий негатив. При этом я не люблю выражение "белая зависть", я думаю, что зависти в хорошем смысле не бывает. Когда люди говорят "завидую белой завистью", мне кажется, они пытаются таким образом оправдать свои негативные эмоции...

У меня, по всей видимости, наступил тот самый переходный возраст - кризис тридцати. Я судорожно начинаю подводить промежуточные итоги своей жизни, сравнивать себя с другими ровесниками. Все мы помним как в 20 лет нам казалось, что вся жизнь впереди, что мы уникальны и чуть ли не бессмертны, а старость - это что-то такое, что с нами никогда не случится. Ближе к тридцати человек окончательно понимает, что время летит с невероятной скоростью и более зрело осознает конечность своего существования...