Красота и здоровье Women&Men

Питание напрямую влияет на здоровье и продолжительность жизни человека. При недостатке витаминов, чрезмерном употреблении вредной пищи или вредных привычках организм получает дополнительную нагрузку. Чтобы избежать различных болезней и дискомфорта необходимо соблюдать правильное питание. Последствия неправильного питания Результат неправильного питания - повышение нагрузки на организм, что может привести к следующему. Ожирение Нарушение обмена веществ приводит к ожирению, что может стать...

Немало женщин переживают за свою фигуру, в результате чего образуются комплексы. Объясняется это не только дискомфортом, который образуется при виде себя в зеркале, но и страхом не понравиться представителям сильного пола. Все стереотипы по поводы полных дам разрушаются сразу, если узнать мнение мужчин на аппетитные формы. За что мужчины любят полных дам: Привлекательные округлости Большинство мужчин утверждают, что наиболее привлекательными для построения отношений являются женщины с пышными формами...

Большинство женщин хотят избавиться от недостатков в своей фигуре. Одно из распространенных проблемных мест находится в области подмышек.  Жировое отложение в данном месте выглядит некрасиво и приносит дискомфорт. Избавиться от подмышечных впадин можно быстро и в домашних условиях. Эффективные методы От жировых отложений в области подмышек можно избавиться самостоятельно, не прибегая к радикальным методам. Не требуется записываться в фитнес-зал или мучить организм голоданием. Достаточно регулярно пользоваться эффективными способами, чтобы уже через неделю заметить положительный результат...

Одной из самых распространенных проблем мест в женской фигуре являются живот и бока. Большой живот или резкий набор веса негативно отражается на эластичности кожи, что может стать причиной комплексов у женщины. Убрать бока и живот достаточно легко, если соблюдать всего несколько рекомендаций. Убираем живот в домашних условиях Наиболее действенным способом является спорт. Физические упражнения не только эффективны, но и гораздо быстрее позволят достичь желаемой цели. Для снижения лишнего веса в области живота подходят упражнения на проработку брюшного пресса, которых достаточно много...

Большинство девушек старается похудеть или просто поддерживать фигуру в одном состоянии, однако лишний вес равно набирают. Чтобы избежать подобного и начать ежедневно улучшать свою фигуру, следует обратить внимание на 3 главных заблуждения. Недостаток калорий приводит к ожирению Новички в похудении сразу начинают снижать потребление калорий до минимума, где и совершают ошибку. При потреблении менее 1500 Ккал в сутки организм начинается подстраиваться под новый рацион, оставляя любую энергию на «черный день»...

Большинство молодых и зрелых дам стремятся похудеть, чтобы соответствовать стандартным параметрам худой женщины. Однако не стоит забывать, что у каждой медали есть две стороны. Ниже представлены преимущества пышных форм у женщины: Шанс забеременеть выше Специалисты утверждают, что полные женщины имеют более высокий шанс забеременеть, нежели худые девушки. Объясняется данный факт нарушением ритма овуляции и снижением женского гормона эстрогена, что появляется в следствии сокращения жировой прослойки...

Зачастую дряблый живот появляется в результате резкого похудения, родов, сидячего образа жизни или объясняется наследственными генами. Чтобы привести фигуру в порядок, достаточно желания и ежедневного ухода. Массаж Сейчас в салонах можно найти множество видов массажа: вакуумный, ручной, водный, щипковый, медовый, гидромассаж. Каждый из них позволяет избавиться от обвисшего живота. В результате регулярного воздействия массажа на организм налаживаются обменные процессы, улучшается циркуляция крови и состояние кожи...