Анастасия Адм

Наверное каждая из нас обращала внимание на то что внезапно на попе и ногах появились ямочки, которые как не к стати портят вид, особенно летом, когда так охото надеть шортики и прогуляться. В этой статье хочу с Вами поделится 3 способами избавления от целлюлита которые использовала, и которые дали для мне наибольший эффект 1. Ламинария Ламинарию можно купить в любой аптеке, разного вида и формы (в нашем городе я нашла только мелко резанную), стоимость точно не помню, но что -то около 150р. Обертывания бывают 2х видов: горячее и холодное...

Эти упражнения я подобрала для того что бы хоть как-то помочь своей спине, которая уже 3 года мучается под "тяжелым" просиживанием в офисе. Заняться своей спиной я решила когда "петух жаренный" начал поклевывать, а случилось это около полутора лет назад, спину несчадно схватило и не хотело отпускать. В тот момент я отправилась к монуалисту который посмотрел-помассажировал и сказал что надо бы мне покачать мышцы спины. Тогда он посоветовал мне делать гиперэкстензию, но дома делать ее не получилось, так что я подобрала несколько упражнений которые мне понравились...