Давайте разберёмся

Все из нас не раз слышали такие термины как ОРЗ, ОРВИ, грипп. В чем существенное отличие, как легко определить заболевание и начать правильное лечение. Давайте разберемся ОРЗ - острые респираторные заболевания, собирательное обозначение семейства инфекционных болезней с “простудными” симптомами...

Все мы мечтаем о хорошем жилье, дорогом авто, возможности путешествий. Но есть одна проблема, нам вечно не хватает денег. Как это исправить? Давайте разберемся. Все дело в том, что человеку сложно отказаться от сиюминутных удовольствий в пользу далеких, заоблачных выгод. Другими словами, купить себе что-то сейчас кажется нам гораздо более приятным, чем отказывать себе в этом и откладывать деньги на будущие крупные цели. Данный эффект называется “временное дисконтирование”. Наш мозг снабжен особым...

Особенности крови, определяющие их принадлежность к разным группам, были открыты только к 1900 г. австрийским врачом Карлом Ландштейнером. Если кратко, то группа крови и резус фактор определят виды антигенов на оболочке эритроцитов крови. Яном Янским была предложена классификация крови по 4-м группам. А теперь о том, какую группу крови предпочитают комары. Были проведены многочисленные исследования, чтобы прояснить этот крайне важный для людей вопрос. Опытные исследования показали закономерность,...

Часто можно услышать, что потребление воды во время приема пищи приводит к разбавлению желудочного сока, снижению кислотности и нарушению всего процесса пищеварения. Так мне всегда говорили и родители в детстве, я на это не особо обращал внимание. Давайте разберемся Рассмотрим, как работает пищеварение. Мы знаем, что в желудке у нас кислая среда. Кислотность среды определяется концентрацией ионов водорода. Эта концентрация может измерятся в очень широком диапазоне, поэтому для удобного численного выражения кислотности используются логарифмическая шкала...

В статье “Как я похудел на 17 кг. за 3 месяца. Часть 2” мы выяснили, что правильное питание этот тот кит, на котором стоит сжигание жира и похудение. (рекомендую ознакомится, переходите по ссылке). Давайте разберемся. Правильное питание включает в себя следующие моменты: - как нужно питаться - какие продукты потреблять Как нужно питаться. Похудение невозможно без увеличения скорости обмена веществ (метаболизма). Лучшим способом разгона метаболизма является дробное питание. Дробное питание это потребление пищи небольшими порциями, каждые 2-3 часа, 5-6 раз в день...