Меню на 1356 ккал
Всем привет , всегда были проблемы с лишними килограммами , я всегда то худела , то толстела. И вот в очередной раз я поправилась. Буду писать здесь отчеты , о том что я ем и как прогресс. Я постоянно занята, поэтому мои блюда , в большинстве своем, блюда люблю простые без особых сложностей. До 28 июня буду писать сюда меню-отчеты , а потом скину результаты. Сейчас мой вес, замеры напишу завтра Вот что получилось по ккал, я большое внимание уделяю не самим калориям, а их соотношению. Сегодня...