2VEGANA

Из этой статьи вы узнаете сколько вреда в безобидной чашке чая и чем стоит заменить этот популярный и любимый напиток! А вы знали, что в чае, как и в кофе, содержится кофеин? И вот примерное его содержание...

Рецептик - Конфетки “Какао-Day” 🌿 RAW Всегда хочется чего-то вкусненького и сладкого. И эти полезные конфетки отличная замена обычных магазинных конфет. Делаются легко и быстро! Ингредиенты: ☘️ Финики 1 стакан ☘️ Чернослив 1/2 стакана 🌰 Грецкий орех 1/3 стакана 🌰 Фундук 1/3 стакана 🍫 Какао-порошок 3 ст.л. 🥤 Сироп 1 ст.л 1️⃣ Финики и чернослив хорошенько промыть, отделить, если есть косточки. Перемолоть в блендере...

Рецепт - Салат «Лайт-РОЛЛ» 🌿 VEGAN Просто вкуснейший салатик, а тем кому нравятся роллы - тем он понравится вдвойне💯% Ингредиенты на 2 порции: 🍚 Рис 1/2 стакана 🥕 Морковь 🥒 Огурец 🥬 Капуста 🥗 Салат чука 🥄 Кунжут 🥄 Оливковое масло 2 ст.л 🥄 Соевый соус 4 ст.л 🧂 Черная соль (розовая) 1️⃣ Отварить рис. Нарезать морковь, огурец, капусту в равных пропорциях соломкой. 2️⃣ Сделать соус: оливковое масло 2 ст...

Все мы любим кофе - Да! Особенно капучино...Или РАФ с его великолепной пенкой... Особенно утром за завтраком. Особенно, когда встречаемся с друзьями или любимыми. Особенно в кофейне с вкусным десертом. Узнали себя? Но знаете ли вы, что кофе - сильно окисляющий и загрязняющий организм продукт? (а наш с вами организм наоборот нужно ощелачивать) А вот наш любимый кофе с молоком вообще образует нерастворимую в желудке смесь, которая почти не переваривается и всячески нарушает процессы пищеварения! Но и это ещё не все...

Последнее время частенько делаем смузи и экспериментируем с сочетанием вкусов, и вот вам один из наших вкусных смузи с морковью. Ингредиенты на 1 порцию: 🍊 Апельсин 1 шт 🍎 Яблоко 1/2 шт 🥕 Морковь 1/2 шт 🥤 Свежевыжатый апельсиновый сок (или вода) 1/2 стакана 1️⃣ Чистим апельсин, яблоко и морковь...

Первый раз попробовали льняную кашу в сыроедческом кафе и влюбились в неё 🥰Этот рецепт понравится всем, а если вы веган или сыроед - то это просто идеальный завтрак для вас! Дальше уже начали экспериментировать с добавками и получился вот такой рецепт. Ингредиенты на 1 порцию: 🥄 Семена льна 3 ст.л 🍓 Чернослив 3 шт 🌰 Фундук 6 шт 🍌 Банан 1 шт 🍯 Подсластитель 1️⃣ Семена льна замочить в тарелке с обычной водой на ночь, для того чтобы они проросли...

Кэроб - это порошок рожкового вечнозеленого дерева, родиной которого является средиземноморье. Кофе, какао и чай являются психотропными веществами, стимулирующими нервную систему человека. И тот, кто задумывается о своём здоровье, тот может легко заменить эти вещества на кэроб, который по вкусу и запаху напоминает какао, но совершенно безвреден для организма и более сладкий. Так же кэроб используется для выпечки, так как имеет привкус и запах шоколада...