Психология и Саморазвитие

Любому человеку мешают вредные привычки. Некоторые не просто мешают, а отравляют нашу жизнь. Нередко, зависимость от вредных привычек способствует разрушению отношений с людьми, потере работы, или, даже, появлению ненависти к самому себе. Чтобы избежать подобных проблем, необходимо следовать пяти важным правилам. Правило первое Настройте себя. Представьте, какой будет ваша жизнь без вредной привычки, от которой вы хотите избавиться, наверняка, многие вещи наладятся. Визуализируйте это в своей голове как можно чаще...

Отношения это всегда яркие события и переживания, но в жизни может сложиться так, что ваш партнёр начнёт терять к вам интерес. Чтобы предотвратить угасание интереса необходимо знать основные признаки, которые выдают в вашем партнёре потерю интереса к вам. Признак первый Ваша вторая половинка стала долго отвечать на сообщения. Если раньше вы могли общаться ночами на пролёт, но сейчас ваша вторая половинка проявляет меньше интереса к вашим сообщениям, то, вероятнее всего, ваш партнёр начал терять к вам интерес...

Что такое лень? На этот вопрос давно дали ответ ученые из разных университетов мира. Дело в том, что наш мозг еще не достаточно эволюционировал относительно времен первобытных людей и инстинкты выживания и самосохранения лежат в основе нашей жизни и посей день. Лень – это защитная функция организма, направленная на сохранение энергии. Но что делать, если лень мешает жить полноценной активной жизнью? В этом случае с ней необходимо бороться. Существует несколько очень простых, но действенных методов борьбы с собственной ленью: • Составьте список дел...

Страх одиночества может внезапно возникнуть в жизни любого человека. Этот страх всегда связан с множеством разнообразных личностных проблем. Он мешает людям спокойно засыпать по ночам, наводит на навязчивые, мешающие в жизни мысли, и приводит к проблемам во взаимодействии с окружающими. Многие люди после появления первых симптомов фобии обращаются к психологам, но её можно вылечить и самостоятельно. Все эксперты сошлись во мнении, что основными причинами страха одиночества являются: Проблемы в детстве Страх одиночества может быть связан с проблемами в детстве...

Эффективное общение - залог успеха в жизни. Благодаря эффективному общению вы сможете добиваться любых своих целей, посредством своих диалогов с разными людьми. Для того, чтобы начать общаться эффективно, вам необходимо следовать следующим стратегиям, которые помогут добиваться вам успеха в общении. Задавайте вопросы Больше спрашивайте вашего собеседника о его истории или позиции. Интересуйтесь его взглядом и старайтесь делать это ненавязчиво. Благодаря этому ваш собеседник будет благоприятно к вам настроен...

Депрессия - психическое расстройство, которое создало вокруг себя сотни мифов и домыслов. В данной статье мы разберём пять основных заблуждений о депрессии, которые могут отрицательно сказаться на человеке, который болеет этим расстройством. Нужно взять себя в руки, и болезнь пройдёт. Не пройдёт. Это один из самых распространённых мифов, который слышится вокруг. На самом деле это не так. Депрессия должна лечиться различными специалистами, потому что самостоятельно вылечиться от неё практически невозможно...

Многие люди сталкиваются с проблемой в том, что необоснованно думают о себе хуже, чем они есть на самом деле. Причина первая Большинство умных людей подвержены рефлексии. Они постоянно обдумывают свои поступки, которые совершали. Такой подход к жизни, существенно занижает ваш взгляд на самих себя. Причина вторая Вы редко встречаете себя настоящего. Современный мир принуждает вас к тому, чтобы вы постоянно надевали различные маски. Из-за этого личность человека размывается и вы уже не можете видеть себя себя настоящих...

Учёные многих стран убеждены, что всех гениев мира объединяют одинаковые черты характера. Так что, если вы встречаете эти характеристики в своей жизни, то, вероятнее всего, вы являетесь гением. Психологи выделяют три черты характера, которые встречаются у всех гениальных людей. Черта первая. Все гении стремятся работать с кем-то в компании. Это может быть как один человек, так и большая группа по интересу. Черта вторая. Гении не согласны идти на компромиссы...

У каждого из нас есть какие-то цели. Некоторые из них легко реализуемы, другие, напротив, сложны в осуществлении. Многих людей такая ситуация сильно огорчает. Они начинают терять мотивацию и бросают свои стремления. Чтобы такого не происходило в вашей жизни психологи предлагают вам следовать простым четырём шагам, которые позволят вам с лёгкостью достигать поставленных целей. Шаг первый. Мысленно представьте все свои желания. Визуализируйте их и постарайтесь понять, для чего вам нужно их достигать...

Лидером мечтают стать очень многие, но таким умением могут похвастаться далеко не все. Что же нужно делать, чтобы развить его в себе в очень короткие сроки? В первую очередь поймите для себя зачем вам этот навык нужен. Хотите ли вы организовать свой бизнес или стать главой в семье. Наиболее конкретно сформулируйте свою цель. Учитесь вести переговоры. Развивайте свой навыки коммуникации. Эти навыки крайне полезны для развития в себе лидерских качеств. Многие бизнесмены и управители крупных компаний в начале своего пути не умели вести диалогов, что вело их к быстрому проигрышу...

Застенчивость - одна из основных причин неудачи в социальной сфере. Застенчивость мешала многим великим людям стать теми, кто они есть. Из-за застенчивости людям становится сложнее заводить новые знакомства и поддерживать контакт со старыми. Люди, которые менее застенчивы, обладают лучшим навыком общения. Для того, чтобы стать менее застенчивыми психологи советуют следовать следующим советам. Переосмыслите свой предыдущий опыт общения. Вы сможете понять, какие комплексы мешают вам общаться адекватно...

Астрологам уже давно известно какие черты характера присущи разным знакам зодиака. Невозможно выделить одну основную черту для каждого знака зодиака, потому что в некоторых знаках зодиака доминируют разные черты характера. Например, такая черта как гнев присуща, в основном скорпиону, льву и тельцу. Поэтому им рекомендуется больше внимания уделять своему характеру Наиболее удачливыми являются скорпионы, девы и рыбы. Такие люди удачливы почти во всех сферах жизни. Самые трудолюбивые знаки зодиака - это телец, овен, бык и лев...