Тайм менеджент для важных людей

Нужен ли вам строгий контроль времени? Чем может быть полезен тайм-менеджмент и как начать справляться с делами быстрее и эффективнее? Статья будет интересна тем, кто никогда не следит за временем. Временные рамки заставляют нас концентрироваться на одном деле, а не растрачиваться на все и сразу. Проследите за своим днем. Вы приходите на работу и первым делом пьете кофе или чай, общайтесь с коллегами или проверяете свои социальные сети. Далее вы работаете пару часов и опять возвращаетесь к отдыху...

Поговорим о чувстве, за которые мы себя все время ругаем, но никак не можем от него избавиться. Ведь лень - это приятно. Лень и прокрастинация - физиологические механизмы борьбы с тем, что противно нашему организму. С тем, что идет в разрез между нашими "хочу" и "надо". Лень – субъективное чувство, которое советует нам полежать в кроватке и ничего не делать. Откуда берется лень? Переизбыток действий и эмоций накануне часто приводит к прокрастинации. Возможно у вас насыщенный был вчерашний день, вы весь день трудились в поте лица...