HSL-Спорт, здоровье, долголетие

Наступает момент, когда родитель задумывается о выборе секции для своего ребенка. Кто-то сознательно отдаёт дитя уже в дошкольном возрасте в секцию. У кого-то только в начальной школе встаёт об этом вопрос. Но так или иначе нужно способствовать физическому развитию ещё до того, как он начнёт самостоятельную жизнь. Через спортивные тренировки у ребёнка будут развиваться положительные личностные качества, воспитываться уважение прежде всего к себе, к людям, ответственность, дисциплинированность и многое другое...

Всем привет! Речь здесь пойдет о человеческом пределе по похудению. О том, сколько наш организм "даст одобрения" на сброс веса? Поехали! Девушки в большей степени желают похудеть, чем парни. Это факт. Ведь нужно понравиться мужской половине человечества, чтобы они на них женились, во всяком случае так думают девушки:) Но как это сделать, чтобы потом не проводить свидания в больнице? Сейчас всё расскажу по порядку. Организм, на самом деле делает всё, чтобы выжить. И те последствия,...

Всем привет! Эта статья относится и к мужчинам и к женщинам. Если тебе хочется кушать, а время следующего приёма пищи ещё не скоро, то используй эти правила. Самый распространенный способ - это попить воды. В такие моменты, когда ты поел и прошло 30-90 минут после приема пищи, а все равно хочется кушать просто выпей 0,5-1 стакан воды. Организм не отличит эту "уловку", а вы продолжите заниматься своими делами. Но, если голод не отступает, то держите на вооружении эти продукты. 1) Арахис. Арахис - продукт очень калорийный и жирный...

Всех приветствую! В данной статье Вы приобретете для себя практические советы о том, нужно ли подрастающему организму тренироваться и в каком возрасте начать? Приятного прочтения! Тренировки для подрастающего ребенка важны, так как дают стимул для развития гармоничной личности. Такой ребенок будет превосходить нетренирующихся сверстников, а в нынешних реалиях и старшеклассников способен обогнать. По прошествию 3-х, 5-ти лет активных тренировок тело будет выглядеть красиво, походка и сам он будет уверенным, мозг по скорости работы будет лучше...

Дочитав статью до конца, Вы найдете для себя объяснение тому, зачем нужно давать физ. нагрузку организму. Приятного прочтения. Каждая сознательная личность должна понимать, что здоровье за деньги не купишь (внешность - да), и, если им не заниматься вообще, то можно позабыть о долголетии и радости от жизни. Давай рассматривать путь к здоровью через призму "спорта". Если тренируешься 3 раза в неделю, то у тебя открывается скрытый потенциал на жизнь, ты можешь делать больше, выполнять работу...