Анастасия Кудрявцева

История преображения. Впечатления, мысли, ощущения, заметки... Так вот, тема сегодняшнего поста необычная...История преображения. Моя заметка о том, как спорт меняет не только внешне, но внутри. Сразу говорю, речь не о "помешанных на фитнесе", речь о вполне обычных, в основном не спортивных девушках, вне зависимости от возраста...

Фитнес в провинции. Записки фитнес инструктора. Просто много букв. Не могу не поделиться... Порой поражаюсь суждением некоторых людей о других. Необоснованное завышения себя перед другими. Без веского на то повода.

Возможно, кто то обидится на мои слова... Но, помните,на правду и конструктивную критику не обижаются. Посмотрите на себя со стороны. Итак, теплые деньки настали и как раз начались прогулы. В принципе ожидаемо...Но, одно дело, что вы хоть и сокращаете визиты в зал, но все таки продолжаете посещать тренировки...