«Точка Сборки» психолог Ирма Прохорова

Я думала: «ну ещё один». И зависла.. Потому что она говорит про отношения и секс так, прямо и по правде. Почему через 3–5–10 лет интерес друг к другу просто гаснет? И не только интерес… вы понимаете о чём я. Она ещё с ТВ, радио, офлайн-тренингов. 13+ лет в теме отношений и сексуальности. Что понравилось : она говорит про это всё не как “ой, спасаем брак”, не научную усыпляющую бурду, а прямо - где теряется влечение, почему мужчина остывает и как это возвращается! Как самой хотеть и его привлечь. Как справиться с обидами и вообще избежать кризиса. Я, например: — послушала подкаст Почему финансовый...

? Дорогие мои, я часто вижу людей, которые приходят ко мне с одним и тем же ощущением: «Что-то не так. Вроде всё есть, а счастья нет. Вроде стараюсь, а внутри пусто». И знаете, наше тело, наша психика, сама жизнь - они подают нам сигналы. Мы просто не всегда умеем их читать. Я собрала для вас самые частые «красные флажки», которые говорят: стоп. Пора остановиться и прислушаться к себе. 🌹 1. Хронические болезни, затяжные простуды, постоянная борьба с инфекцией Это не просто «иммунитет ослаб». Это сигнал о том, что вы движетесь не в ту сторону. Ваше тело кричит: «Остановись! Цели, к которым ты идёшь, - не твои!» Оно не хочет тратить ресурс на то, что не согревает душу...

Запись на диагностику - по ссылке в описании (или в комментариях напишите «ДИАГНОСТИКА», я пришлю все детали). Также я работаю в личном формате - разовые консультации и долгосрочная терапия. Приходите. Будет бережно, честно и по-настоящему. #точкасборки #диагностика #жизньпосердцу #кудаидти #сигналыорганизма...

Дорогие мои, сегодня я хочу поделиться с вами комментарием, который оставила моя подписчица под одним из видео. Он меня очень тронул. И я подумала: наверняка многие из вас узнают в этой истории что-то своё...

! ☀️ Сегодня особенный день. День, когда мы вспоминаем о чуде, о победе жизни над смертью, о том, что даже после самой тёмной ночи наступает рассвет. Я думаю о том, как это созвучно нашей с вами работе. В психологии, как и в жизни, часто бывает: кажется, что всё рухнуло, что тепла больше не будет, что отношения разбиты, а сердце закрыто навсегда. Но Пасха напоминает нам: всегда есть шанс на воскресение. На новое начало. На то, чтобы растопить лёд, простить, отпустить и впустить свет. Пусть в этот день в ваших домах будет мир, а в сердцах -надежда...

Дорогие мои, сегодня я хочу поговорить о том, о чём молчат многие. О том, как между двумя людьми, которые когда-то не могли дышать друг без друга, вдруг вырастает стена. Невидимая, но ледяная. Ко мне часто приходят клиенты, которые находятся на грани развода. Они садятся напротив, и я вижу в их глазах...

Дорогие мои, я хочу рассказать вам одну историю. Она не про одного человека, она про многих. И, возможно, вы узнаете в ней себя. Вчера ко мне на консультацию пришла женщина. Она сидела напротив, сжимала руки и говорила: «Мы поругались с мужем...

Иногда жизнь превращается в бесконечное “надо”. Надо решить Надо справиться Надо не облажаться

❤️ Сегодня хочу поговорить с вами о самооценке. Но не в привычном формате «полюби себя» или «поверь в себя». А чуть глубже. Бывает ли у вас ощущение, что внутри как будто нет опоры? Что вы всё время сомневаетесь в себе… сравниваете себя с другими… ждёте одобрения… и как будто не чувствуете своей ценности изнутри? Напишите, откликается ли вам это. Есть очень важная идея в психологии, о которой говорил Хайнц Кохут. Он писал о том, что у человека формируется ядро самости - внутреннее ощущение «я есть, я ценен, я имею право быть»...

Бывает ли у вас ощущение, что жизнь проходит мимо? Как будто время идёт, дни сменяют друг друга… а внутри - тревога и странное чувство, что что-то важное не происходит, или проходит мимо.. Напишите в комментариях, знакомо ли вам это состояние. Если прислушаться к себе, это ощущение часто переживается телесно. Как лёгкое беспокойство внутри. Как напряжение в груди или животе. Как будто всё время нужно куда-то бежать, что-то успеть, что-то исправить. И при этом возникает мысль: «Наверное, я просто недостаточно стараюсь, или нахожу не в том месте, в не то время …» Но иногда дело не в нас...

Почему я это делаю? За этим вопросом стоит боль, усталость и непонимание: «Почему, ну почему я снова наступаю на те же грабли?» Давайте я покажу вам внутреннюю кухню. Как это выглядит, когда мы разбираем такой запрос в терапии. Расскажи про него. Какой он? Он... сложный. То холоден со мной, то страстный. То рядом, то исчезает. Я всё время жду его сообщений, ловлю каждое слово, пытаюсь понять, что он на самом деле чувствует. А что ты чувствуешь рядом с ним? Напряжение. Всё время. Я как будто на экзамене...