Ты - оратор!

По той простой причине, что 60% успеха строится на том как Вы держитесь и смотритесь. 3 метода из личной практики, которые помогут легче пережить грядущий выход. Будь то тост на свадьбе или презентация перед партнерами. 1 метод Скажите честно аудитории о своем волнении и своих чувствах. Можно даже предельно прямо! Дорогие друзья, сейчас я буду волноваться. Может быть даже краснеть и запинаться. Потерпите немного, минут через 10 пройдет. От такой фразы быстро становится легко и Вам и окружающим...

По статистике аж 95% людей исптывают страх перед публичными выступлениями. То есть почти все. Это хорошие новости. Значит большая часть выступающих регулярно справляется со своим страхом и все-таки выходит на сцену. У психологов такой страх зовется «глоссофобия». Вот с ней мы и будем бороться. С психологической точки зрения, если Вы боитесь публичных выступлений, вы не можете совладать со своей тревогой. Почему она возникает? Очень часто это история про "стыд". Мне за что-то очень стыдно, я выхожу в люди, они все на меня смотрят...