Эмоциональный дневник психолога

Вчера одна моя клиентка жаловалась, что впервые ощутила, как сложно жить и работать, когда не понимаешь чувства других людей.И это правда. Люди вокруг нас и если их эмоции и чувства для нас загадка, то выстраивать отношения, принимать решения, делать выводы и пр. весьма затруднительно. Чтобы оценить свое умение определять эмоции, прочитайте утверждения, приведенные ниже, и оцените какие из них лучше вас описывают. В целом способность идентифицировать эмоции состоит из таких умений, как определение...

👆 Так оно и работает. Любой перфекционист в итоге вместо совершенства получаете полный пи...ц. Проверено на себе. Ты стремишься к лучшему, мечтаешь о том, как все могло бы быть идеально, но что в итоге? Любая работа - недостаточно хороша, каждые отношения - не соответствуют идеалу и т.д. Всё вокруг не то и не так, даже переезд это не исправил (куда же от себя то уедешь). И я пошла учиться! На психолога! Причем и тут надо было все довести до идеала - выбирать ВУЗ несколько месяцев (а не просто поступить...

Как вырастить ребенка перфекционистом? Легко! Сегодня я решила запустить рубрику "Советы вредного психолога". В ней я буду коротко рассказывать о том, какое поведение родителей по отношению к ребенку может привести к проблемам в будущем. Сегодня предлагаю вашему вниманию описание того, как можно вырастить невротичного перфекциониста. Приступим. Что делать родителям? ✔ Постоянно, всегда, везде и за всё критикуйте его. Он должен знать, что всё делает не так. Даже дышит. ✔ Никогда не хвалите, а то еще решит, что всему научился и не будет больше стараться и ничего не добъется...

Написала 5 постов и только сейчас поняла, что забыла представиться ))) Извините, исправлюсь! Меня зовут Анна! Я вторую неделю пытаюсь разобраться в дзене. А еще я психолог и женщина в декрете. Поэтому время от времени хочется общаться с людьми, умеющими говорить и писать, ну и просто делиться своими мыслями, эмоциями, переживаниями. Инстаграм мне не сильно заходит, хотя я 3 раза переделывала свою страницу. Текста много там не написать, а мало я не умею. Поэтому решила пробовать другие варианты. Писать мне нравилось всегда...