Найти в Дзене
Лечебная физическая культура
ЛФК – медицинская дисциплина, которая применяет общие средства физической культуры (физические упражнения) для лечения и реабилитации больных и инвалидов, а также профилактики различных заболеваний. Как...
6 лет назад
Операции на позвоночнике
Не нужно иметь медицинское образование, чтобы понимать, что операции на позвоночном столбе – это всегда серьезно. Рассмотрим проблему ближе. Корни всех проблем со спиной растут из пассивного образа жизни, который ведет подавляющее большинство людей на планете. Мы разбалованы умными гаджетами, часами сидим в неправильной позе за персональными компьютерами и нам вечно не хватает времени сходить в спортзал или банально выйти на пробежку. Все это расслабляет наши мышцы, они не держат в должной степени...
132 читали · 6 лет назад
Массажист, костоправ или мануальный терапевт?
Многие люди, стоит только появиться беспокойству в спине, начинают метаться между разными врачами, не зная, кого выбрать. Но дело в том, что каждый мастер хорош для своей области. Итак, обо всем по порядку. Массажист Массажист – специалист, оказывающий лечебное воздействие на те или иные зоны при помощи растираний, поглаживаний и разминаний разной силы. Цели массаж преследует самые разные: · снятие болей; · общее расслабление; · улучшение кровообращения; · повышение тонуса кожи; В отличие от костоправа...
5058 читали · 6 лет назад
Попа как у Ким
Такую попу, наверное, хотят многие девушки, увлекающиеся фитнесом. И это правильно, нужно стремиться к своим идеалам, наращивать ягодичные мышцы… Именно работать с мышцами, потому как прогиб в пояснице и красивая «оттопыренная» попа могут быть отнюдь не результатом работы в спортзале, а банальным лордозом. Начнем с того, что прямой позвоночник – это патология такая же, как и позвоночник искривленный. В нашем позвоночнике должно быть четыре изгиба, которые обеспечивают амортизацию давления на диски и помогают держать равновесие...
247 читали · 6 лет назад
Ортопедия-что это ?
ОРТОПЕДИЯ Ортопедия – это направление в медицине, которое занимается изучением, профилактикой и лечением заболеваний, связанных с опорно-двигательным аппаратом. Термин «ортопедия» был предложен в 1741 г. деканом ме­дицинского факультета Парижской Сорбонны Н. Андри, который издал книгу про искусство исправлять деформации тела. Наименование «ортопедия» происходит от греческих «orthos» (прямой) и «pais» (дитя). Иными словами, это раздел клинической медицины, который исследует повреждения опорно-двигательного аппарата, то есть костей, суставов, мышц, связок и сухожилий)...
301 читали · 6 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала