Найти в Дзене
-1 кг каждый день? Делаешь клизму и худеешь!
На многих форумах встречаю вопросы по типу «как похудеть на 20кг неделю, срочноо???». И вот там из кучи ответов по типу «не жрать» была одна советчица, которая рекомендовала следующие пункты: Я полезла в интернет...
821 читали · 5 лет назад
Почти без калорий! Совсем дешевый салат!
Я сижу в приложении с подсчетом калорий, а ещё в нем можно постить свою еду и всякие рецепты. И у одной из девушек я нашла эту вкуснятинку. Вышел он мне всего в 45 рублей - слегонца преувеличила даже. ( нет, это не фикс прайс) А пользы в нем умереть не встать! ИтаГ нам потребуется: Всю эту штуку смешать. Конец. Советы: Ламинарию я беру под названием Здоровье. В Магните она стоит всего 25 р за 250гр. Нам понадобится 100 - поэтому 10р и 35ккал. Фишка в том, что перед употреблением я советую ее промыть...
5 лет назад
Это реально работет!!?Щипайся и худей!
...я все ещё ищу дешевые способы похудеть... Наверное все слышали об антицеллюлитном массаже. Он реально помогает сократить сантиметры а талии и бёдрах - возьмём это за аксиому. Но блин, это тааак дорого! У меня в регионе это стоит около 8-10 тыс. р. за курс из 10 процедур. Как обычно меня душит жаба и я пускаюсь на просторы интернета! И тут мне попадается интересны теория, которая гласит о том, что похудеть поможет, ничуть не хуже, антицеллюлитный САМОМАССАЖ. Приведу ниже цены и результаты с первого попавшегося сайта...
5 лет назад
Мой самый дешевый завтрак для похудения!
Совмещение экономии и похудения - основная тема моего блога. Сюда я периодически пишу и об экономии абстрактной (время, нервы), но пора обратиться к теме финансовой экономии. Экономии на еде, но никак не на здоровье! Сытный завтрак. Боженьки, как это важно! Здесь работает принцип того, что если организм не получит достаточно энергии утром, в обед он потребует тройную порцию этого добра. Он заставит ваш мозг хотеть переесть. И не просто переесть, а именно потянет на быстрые углеводы (самое вредное для фигуры)...
5 лет назад
Ужасы Магнита. Шокирующие фото.
Конечно, на много проще сходить за мелочами в ближайший "Магнит у дома". Но стоит учитывать, что более «удобная» покупка не обязательно будет выгоднее. Разберем все сначала. Немного истории Магазин магнит был основан в 19994 году. изначально это была компания, которая занималась бытовой химией и только в 1998 году в городе Краснодаре был открыт первый магазин в том виде в котором мы привыкли его видеть. К 2005 году по России уже насчитывалось 1500 единиц магазинов. То есть это уже тогда приобрело характер глобальной сетки розничной торговли...
3537 читали · 5 лет назад
Перестань опаздывать!
Опаздун это про меня. Слишком про меня, чтобы это пускать на самотек и дальше. Если уж по честному то я вообще очень ленивая и медленная. Наверное по этому я посвящаю целый цикл на канале об экономии времени и, соответственно, нервов. О тяжестях на кухне уже было https://zen.yandex.ru/media/id/5cf80fbb83e84200af3df2de/perestan-provodit-ves-den-na-kuhne-4-rabochih-pravila-5cfd400ce77f2e00b01cfb8a , было и о ужасах уборки https://zen.yandex.ru/media/id/5cf80fbb83e84200af3df2de/perestan-postoiano-ubiratsia-3-rabochih-soveta-5cfbcb4792015300af0c1f08...
5 лет назад
Перестань проводить весь день на кухне! 4 рабочих правила
С работы/учебы/прогулки частенько встаёт вопрос «че пожрать?» и «как лень готовить и как же это все долго». В принципе если правильно к этому подходить и знать некоторые полезные штучки, это не так долго и в общем то не лень. Не буду как обычно никого ни за что тянуть (Хотя мне нравится) и перейду к важному сразу. Несложные шаги к упрощению обитания на кухне: Подсказка: не ходи в магазин голодным, больше накупишь. Скорее всего этот совет ты встречаешь часто и он даже...
172 читали · 5 лет назад
Перестань постояно убираться! 3 рабочих совета.
Как я уже писала в предыдущей статье, я нашла способы экономии времени. Надеюсь это поможет мне и вам. Исходя из того, что ооооооочень ленивая. Убираться мне тоже всегда лень. Но, парадокс в том что у меня всегда чисто. И мой секрет в том, что я ленивая на стооолько, что мне даже лень мусорить. И даже если я так сделаю, то готова найти тысячу способов облегчить уборку. А более легкая уборка это не всегда быстрая. (Я могу мыть пол ногой - абсолютно долго и практически бессмысленно, хотя с годами мой скилл прокачался до небес)...
108 читали · 5 лет назад
Экономия времени. Крик души. Часть 1.
Моя любимая отговорка «у меня нет времени». Я аппелирую этим всегда. «Может сходим в кино? - у меня нет времени», «пойдём вместе на фитнес? - у меня нет времени», «займёмся танцами? - нет времени», «посмотри это фильм! - ...», «прочитай эту книгу! - ...». Ну вы поняли, список можно продолжать вечно. Кстати я ведь реально верила в это. Я верила в то, что времени у меня , ну вообще, нет. Ведь я же учусь, у меня есть семья, домашние хлопоты, котопсы и прочее и прочее. А потом я посмотрела мое экранное время в телефоне...
5 лет назад
Если ищешь мотивацию. 8 подсказок.
Как только в моей голове возникает какая-то мысля или идея, я сразу начинаю нуждаться в ее подпидке. И это моя основная проблема в плане «начать и бросить». Опишу свою проблему подробнее. В начале любая моя мотивированность существует за счёт идеи и желания, а так же интереса к чему-то неизведанному. Например: подходя (в очередной раз) к тому, чтобы сесть на диету, я в первый день аж уснуть не могу! Лежу, прокручивая у себя в голове различные планы, вроде «вот на завтрак я съем....», «а вот на ужин прям ну капельку...
5 лет назад
Копи и худей. Экономия на бытовой химии. 6 советов.
На моем канале можно увидеть, что я провожу эксперимент. А именно, смогу ли я накопить денег и при этом похудеть при помощи тотальной экономии. Подписывайся на меня, мотивируйся или пробуй со мной! Тема этой статьи «экономия на бытовой химии», и так погнали! Мой основной набор: Стоимость каждого средства копеечная, но хватит каждого на долго! Итогом мы получаем набор универсальных средств за 116 рублей. Меры предосторожности при работе с этими средствами: Секреты: используй вискозные тряпки...
5 лет назад
Самые дешёвые и питательные продукты. Худей и копи.
Вот я значит озадачилась тем, что можно такого купить, чтобы наесться, сэкономить и похудеть. Даже так. Перекопала интернет в поисках чудопищи и пришла к выводу, что это какая то дичь. Ну нет, дичь это не мои запросы, дичь это то, что мне пределагает Гугл. Начнём разбирать каждый продукт. Вылазиет мне, значит, клубника. Да, да. В самом начале июня. Та самая, которая а Ленте лежит по 300 рублей за кг. Так вот это вкусно и полезно и калорий мало...но...Исус Христос! Это сколько надо зарабатывать,...
297 читали · 5 лет назад