На пути к себе

Зашли с подружкой в кафе. Я, как истинная ценительница сладкого, предложила полакомиться пирожными. Подружка чуть со стула не упала и почти выкрикнула: "Ты что, там же глютен!". Заказ ограничился салатом из свежих овощей и негазированной водицей. Захотелось разобраться, что за зверь этот глютен и почему все его так боятся. Глютен - растительный белок, который содержится в привычных для нас злаках. Он есть в пшенице, ржи, ячмене. По сути, это клейковина. Она применяется в производстве продуктов питания в качестве загустителя и консерванта...

Не вся пудра, которая именуется "минеральной", действительно является таковой. Расскажу на что стоит обратить внимание и как купить действительно качественный продукт. Не буду делать рекламу конкретным производителям. На косметическом рынке достаточно достойных вариантов. Они отличаются внешним видом, особенностями рецептуры и ценой. Этот выбор оставлю за вами. Моя задача - дать необходимую информацию для удачной покупки. Минеральная пудра подходит для всех типов кожи, даже для сухой и чувствительной...

Когда на твоем лице болючие прыщи и черные точки, размером с кратер вулкана, хочется замаскировать это тонной штукатурки. Кожа за такое спасибо не скажет. Надо искать другой выход. Мое лицо не сразу стало очень проблемным. Сначала появились единичные высыпания, которые я, не задумываясь, замазывала крем-пудрой. После удаления макияжа стала замечать расширенные поры. Сильно не парилась, под косметикой их было не видно. Подумаешь, попудрилась пару раз в течении дня. Высыпаний становилось больше, как и черных точек...

Пользуетесь "бабушкиными" секретами красоты? Хочу поделиться своими любимыми домашними средствами для ухода за проблемной кожей. В школе у меня была отличная кожа. Я не страдала от некрасивых высыпаний, жирности. С проблемами столкнулась в студенческие годы, когда большинство подружек забыли о бедах с лицом. Денег на качественную косметику и, тем более, на косметолога не было. Приходилось пользоваться домашними средствами. Со временем бредовые советы отсеялись, в арсенале остались только действенные...

Пришла в гости к подруге и увидела необычную вешалку для одежды. Присмотрелась повнимательнее. Так это же эллиптический тренажер! Видно давно пылился в углу, вот и приспособили. У меня дома есть подобная штука, только использую ее по назначению. Как правильно выбрать домашний тренажер расскажу далее. Сразу обозначу, что мои рекомендации будут касаться кардиотренажеров. Они имитируют естественные движения человека. Предназначены для активного сжигания калорий, развития дыхательной и сердечно-сосудистой систем...

Как известно "здоровье дороже денег". Именно эту фразу я повторяла себе, когда нужно было снова и снова выкладывать приличную сумму за приемы и анализы. Несколько лет назад столкнулась с проблемами по гематологии. До этого даже не знала о существовании такой медицинской области. Проблема маленьких городков - отсутствие узких специалистов. В поликлинике врача-гематолога не оказалось. Пришлось выкручиваться. Из-за загруженного рабочего графика, ездить в другой город возможности не было. Нашла врача, который приезжал в нашу провинцию раз в месяц...

Осознание проблемы - первый шаг к ее решению. Хочу продолжить разговор о финансовых привычках, которые лишают денег. Ведь, на первый взгляд, незначительные ошибки могут неплохо бить по карману. Использование услуг по привычке Длительное использование конкретных услуг повышает уровень лояльности. Мы привыкаем доверять старым-добрым операторам сотовой связи, банкам, магазинам, парикмахерским. Перестаем задумываться о выгоде, просто оплачиваем счета. Зачем тратить усилия на поиски нового, когда все так знакомо и понятно? Рынок услуг постоянно развивается, растет конкуренция...

Утро, спешка. Времени на приготовление полноценного завтрака катастрофически не хватает. Я расскажу как приготовить полезный, горячий завтрак всего за 5 минут. Почти четыре года работала кассиром в магазине бытовой техники. Завтракать дома не успевала. Первым приемом пищи было чаепитие с коллегами. Растворимый кофе 3 в 1, сладкие булочки, конфеты, печенье - трудно назвать полезным завтраком. Да и после такого перекуса вскоре снова хотелось есть. Я нашла выход из ситуации. Подобрала оптимальный вариант, на приготовление которого требуется так мало времени - овсяная каша и натуральный кофе...

Стабильная работа, занимающая основную часть времени, не оставляет возможности размышлять о жизни. Дни проходят в движении. Будни сменяют выходные - все логично, не подвергается сомнениям. А что произойдет, если колесо остановится и ты окажешься наедине с собой настоящим? Меня устраивала работа. Десять часов выполнения знакомых задач, общение с коллегами. Были трудности, сложные дни, как в любой деятельности. Но не было депрессии, размышлений по поводу достижений, поиска места в мире. Вечер после работы расписан по минутам, редкие выходные тоже...

Я - бывший косметический маньяк. Покупала новые банки чуть ли не каждый день, делала внушительные заказы через интернет. Шкафы, полки в ванной буквально ломились от обилия всякой всячины. Решила изменить это. К решению пришла постепенно. Пока собирала вещи в прошлом жилье, осознала как много лишнего хранится в пыльных закромах. После переезда в новый город и очередную съемную квартиру захотелось отказаться от привычного образа жизни. Расхламление благоприятно отразилось на внутреннем состоянии...

Современные женщины разрываются между работой и бытом. Они держат в голове множество повседневных дел, живут на бегу. Но все равно успевают окружать близких теплом и заботой. Как не перегореть в вечном движении? Где искать источники для пополнения энергии? Общение с другими женщинами Дружба и общение с мужчинами может быть комфортным приносить радость. Но это другое. Женская энергия уникальна. Она пополняется во время взаимодействия с представительницами своего пола. Встречайтесь с подругами, гуляйте, делитесь эмоциями...

Чаще всего мы переживаем не из-за случившихся событий, а из-за вещей, которые только могут произойти. В мыслях рисуем страшные исходы, испытываем стресс, отключаемся от настоящего. Как справится с проблемой, запертой в клетке сознания поговорим далее. Повышенная тревожность и комплекс отличника Созданию проблем в голове подвержены тревожные и склонные к комплексу отличника люди. Первые переживают из-за всего, могут найти повод для беспокойства на ровном месте. Таким людям свойственна бытовая тревога...