Дарьяна Нонфикшн

Это такая мудрая глубокая книга,в которую необходимо возвращаться. Препятствия помогают нам расти,а чувства помогают на понять себя. Автор рекомендует прежде чем ставить цель,спросить себя: какое у меня желаемое чувство? Это удивительно, обычно мы составляем списки задач,спешим выполнить все пункты, но получим ли мы удовлетворение? сможем ли мы чувствовать себя в потоке,в любви? Конечно, есть правила: - не впадать в зависимость от своих желаний - быть честным с собой В книге есть глава "Чего...

Если вы любите книги Барбары Шер,то эта книга специально для вас "вместо того чтобы потратить 10 000 часов на изучение основных принципов, которые потом следовало продемонстрировать при приготовлении омлета, я решил что начну с него" мне стало понятно,что неказистое название книги нисколько её не портит. В наше время скорости где интенсивные...

Книга № 1. "Счастливый ребёнок. Универсальные правила " Книга для родителей , подробно рассказывает как формируется эмоциональная сфера и социальные отношения, умение думать,принимать осмысленные решения у ребёнка.Данная книга даёт конкретные рекомендации при решении проблем воспитания. А. Курпатов создатель системной поведенческой психотерапии и методологии мышления уже не одно десятилетие ведёт просветительскую деятельность ,опираясь на свой опыт врача - психотерапевта...

Об авторе: Дэвид Д. Бернс (David D. Burns) - доктор медицинских наук, популяризатор теории когнинтивно - поведенческой терапии А.Бека. О книге: Эта книга новое, дополненное издание классической работы изначально написанной в 1980 г. Когнитивная терапия помогает при разных формах тревожности,расстройствах личности и др. Среди психический нарушений депрессия так распространена,как заболевание простудой. При помощи опросника читатель сможет самостоятельно определить уровень своей депрессии. В случае,если...