Найти в Дзене
Мотивация vs дисциплина
Если тебя вдохновляют мотивационные ролики, подкасты и речи известных спикеров, но они ничего не меняют в твоей жизни и ощущения внутренней силы хватает лишь на несколько дней, то прочитай мою статью. В ней я постараюсь тебе объяснить, почему мотивация — это неверный способ заставить себя что-либо делать и почему дисциплина важнее.и тебя вдохновляют мотивационные ролики, пдкасты и речи известных спикеров, но они ничего не меняют в твоей жизни и ощущения внутренней силы хватает лишь на несколько дней, то прочитай мою статью...
5 лет назад
Почему я так медленно двигаюсь к своей мечте?
Если ты сейчас посмотришь на свои запланированные дела, то увидишь, что там также есть список ежедневных обязанностей и дополнительных задач, которые не являются первостепенными. Например, "Сходить в магазин" "Убираться дома" "Кому-то что-то отдать" "С кем-то встретиться" и т.д. Ключевой момент всех этих дел заключается в том, что они решаются⠀б ы с т р о. Стремление сделать в первую очередь эти "быстрые дела" и становится той самой ошибкой, которая отдаляет от цели. Такие задачи — "капканы" — забирают у нас силы, которые мы хотели бы направлять на более важные вещи...
5 лет назад
Побеждают только талантливые
"Пару десятилетий назад немецкий психолог Андрес Эриксон и его коллеги провели весьма забавное исследование выпускников берлинской Академии музыки. Всех студентов-скрипачей разделили на три группы: 1) потенциальные солисты мирового класса, 2) «перспективные музыканты», и 3) те, кому светит карьера школьных учителей музыки, если они это занятие совсем не забросят. Дальше психологи принялись считать – сколько часов тренировались в музыкальном мастерстве представители каждой из групп. Результаты поразили мировую культурную общественность. Выяснилось, что представители первой группы к настоящему моменту наиграли 10 000 часов, второй — 8 000, а третьей — около 4 000...
5 лет назад
Где взять силы, чтобы не сдаться и дойти до конца
Бывает такое, живёшь и думаешь, ничего особенного не делаешь, и жизнь толком не меняется. А потом смотришь, каким ты человеком был год назад и понимаешь, что маленькие усилия все же сыграли свою роль. ⠀ ⠀ Учить по пять новых слов в день — такая ерунда, но спустя несколько месяцев замечаешь, что говорить стало легче и словарный запас расширился. Читаешь по 30 страниц в день. Потихоньку, но книга за книгой сменяются, а знания, как ни крути, все равно откладываются в памяти...
5 лет назад
Мне всегда говорили, что о своих целях нужно молчать
А если я поделюсь своими идеями, и их кто-нибудь у меня заберёт?Или я пойму, что это не мое и захочу все оставить? Так вот. Читай до конца. ⠀ ⠀ Провалюсь в яму? Ничего. Встану, отряхнусь и пойду дальше. Возможно, мне не хватило упорства и тогда нужно пересмотреть свои приоритеты, а может быть, это просто не мое. Такое бывает. В любом случае не надо бояться ошибок, а тем более думать о том, что скажут другие. В тот момент, когда перестаешь слушать всех вокруг, ты начинаешь слышать самого себя...
5 лет назад
Как изменить свою жизнь, читая книги?
Есть несколько способов, как научиться видеть в книгах ответы на интересующие нас вопросы. Такая литература, как "7 навыков высокоэффективных людей" Стивена Кови или "Жизнь Бенджамина Франклина. Автобиография" стали уже классическим пособием по организации своей жизни и воспитания себя, как личности. Люди читают, но часть прочитанного через время забывается. Многие детали остаются без внимания, и чаще всего именно в таких мелочах находится необходимая нам информация. Как научиться выделять главное...
5 лет назад
Почему книги не меняют нашу жизнь?
Возьмём в пример литературу, которая предназначена для таких тем, как развитие личности и воспитание характера и повышения своей эффективности. Наверняка, вы встречали людей, которые постоянно читают такие книги, но в то же время, сами эти люди не меняются. На вопрос "как тебе книга?", они отвечают: "Было интересно почитать, но я особо не вижу никаких результатов". Или вы и сами имели такой опыт, когда знания из прочитанного имеются, но мотивации хватает на несколько дней, а движений в лучшую сторону как не было, так и нет...
5 лет назад
Как выучить английский бесплатно: 5 способов прокачать свои навыки не выходя из дома
Английский считается международным и самым распространенным языком по количеству стран мира. (Английский язык охватывает 160 стран) По данным статистики, на сегодняшний день количество людей, изучающих его, как второй язык, преобладает над количеством носителей, для которых английский является родным. ⠀ Английский — красивый язык и достаточно простой для изучения. Он не входит в десятку самых сложных языков мира. Выучить его или хотя бы бегло на нем разговаривать по силам каждому человеку...
6 лет назад
Как правильно ставить цели: система «SMART»
Сколько раз ты уже пытался воплотить мечту в реальность? Начиная что-то делать, через некоторое время ты бросал это, потому что результаты так и оставались незаметными? Любому человеку надоест ходить с завязанными глазами, поэтому эта статья расскажет тебе про эффективную систему постановки целей⤵️ ▪️SMART▪️ (Specific Measurable Achievable Relevant Time-bound). ⠀⠀ 🔻S🔺 КОНКРЕТНОСТЬ (Specific) ⠀ Представляй себя уже в моменте, когда достигнешь желаемого результата. Нужно всегда понимать к чему ты стремишься, и мозг сам начнет двигать тебя в нужном направлении...
6 лет назад
Перезагрузка: как заново начать неудачный день
Бывают такие дни, когда все с самого утра идёт не так, как надо, или не так, как хотелось бы. Причины могут быть разными: вчерашний неудавшейся день, плохой сон, обычные жизненные ситуации, непредвиденные обстоятельства и другие. Утро — это определяющее время твоего дня. От него зависит продуктивность и твой настрой на достижение успеха. Перезагрузить свой день действительно можно при помощи довольно простых, но действенных способов. В этой статье ты узнаешь про семь крутых советов, как это сделать...
128 читали · 6 лет назад
5 привычек, которые тянут тебя вниз
Когда мы наконец решаемся что-то менять в своей жизни, то всегда стараемся изменить все и как можно быстрее. ⠀ Сразу расписываем время физических тренировок. Сколько страниц в день обязательно нужно читать. Ставим цель выпивать два литра воды за сутки. ⠀ Приучать себя к новым привычкам это хорошо, но мы часто забываем о деталях, а именно, о тех незаметных привычках, которые тянут нас вниз. Из-за них нам сложно выстраивать платформу для новой версии успешного человека. Нового тебя. Мы не уделяем...
6 лет назад
Как организовать свой день: методики гениев продуктивности
📌Метод Бенджамина Франклина Если говорить немного о биографии этого человека, то его отец был мыловаром, и у самого Бенджамина Франклина не было особых возможностей на самореализацию. Но при помощи дисциплины он достиг высот во многих областях, начиная с политики и дипломатии и заканчивая наукой и публицистикой. "Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня" — эта крылатая фраза была сказана именно им. В 20 лет Франклин выработал для себя систему организации времени и в дальнейшем пользовался ею всю жизнь...
112 читали · 6 лет назад