Еще прекрасней

Спойлер: стресс тут может быть не причем Плохо, когда спишь по 4 часа в сутки и благодаришь тех, кто придумал обжаривать и заваривать кофейные зерна. Потому что это твоя надежда. Но гораздо хуже, когда выделяешь на это положенные 8 часов, а на следующий день, как будто трактор проехал. И так из-за дня в день. Если это про вас, то скажу сразу. Надеется, что само пройдет, когда сменится погода, фаза луны или что-то еще, не всегда оправдано. Потому что может не пройти. Шалит щитовидка Такие симптомы, например, может вызвать гипотиреоз...

И ничего вам за это не будет Если вы старательно пытаетесь умять все конфеты в первой половине дня, считая, что углеводы во второй смерти подобны, расслабьтесь. И лопайте себе на здоровье. Ведь диетологи всего мира пересмотрели свое отношение к этому вопросу. Углеводы вечером официально можно! Ведь главное не когда, а сколько ты съел. Углеводы вечером и исследования Не так давно в журнале Obesity было опубликовано исследование. В нем участников разделили на две группы. Обе придерживались одинакового дефицита калорий и вели примерно одинаковую жизнь с точки зрения активности...

Кажется, самые непослушные на свете Понятно, что фен, брашинг или выпрямитель – мои лучшие друзья. Но иногда и их бывает недостаточно. Зато есть простые способы, которые помогут сделать так, чтобы волосы в принципе меньше вились. О них сегодня и поговорим. Одна и та же выпрямляющая маска Если вы один раз попробовали специальное средство, а на следующий день выкинули его, потому что ваша голова так и осталась кудрявой, больше так не делайте. Такие средства работают, только если использовать и регулярно...

И почему вы сможете также Иногда смотришь на фотографии японских женщин и не веришь подписям. Что? Это миловидной девушке за 40? Да я в школе выглядела старше... Понятное дело, гены. Но есть еще что-то кроме них? Секреты, которые можем перенять мы с вами? Еще как! Запоминаем и берем на вооружение. Тем более, почти все они доступны каждой из нас. 1. Выкиньте половину косметички Что?! А зачем мы закупали столько банок? Очень хороший вопрос. Пора включить критическое мышление и послать далеко тех, кто советует пользоваться 20 разными средствами в день...