Нормально не курить

Ни один курильщик не принимал решение быть таким, вы вправе сделать выбор курить или нет первую сигарету, но никто не выбирает быть курящим на всю жизнь Нас заманивают в ловушку, и мы даже не осознаем что попались пока не попытаемся освободиться. Все курильщики надеяться на то что их дети не будут курить, а это значит что они и сами не хотели начинать. Получив свободу выбирать, курильщики предпочли бы не курить. Дак что же их останавливает? Вы хотите бросить, но считаете что это будет тяжело и вы боитесь неудачи...

Мой ответ: Боязнь набрать вес - распространенный страх. Когда ты перестаешь курить, в тело перестает поступать никотин извне, и организму требуется некоторое время (обычно пару дней) на то что бы самому начать выработку никотина (он вырабатывается для некоторых процессов в организме, это нормально) По ощущением первые пара дней сопоставимы с ощущением легкого голода по этой причине, те кто не понимают причины голода - начинают просто заедать все это дело, от сюда и лишний вес, а привыкнуть есть...

Я понимаю что вы курите уже на протяжении 30 лет, и наверняка у вас были различного рода попытки перестать курить. Но по каким либо причинам вы сейчас являетесь курящим человеком. Вы написали что причины перестать курить - здоровье и деньги. Это хорошо. Веские причины. Смотрите - объясню вам в чем состоит суть трудности бросить курить: во первых - это физическая зависимость от никотина (никотин является наркотиком вызывающим очень быстрое привыкание), во вторых - это результат ложных убеждений которые есть в сознании любого курящего человека относительно всего что связано с курением...

Многие курильщики рано или поздно задумываются над тем что бы освободить свою жизнь от такой пагубной привычка как курение. Но не у всех получается просто взять и перестать курить. Ответы на эти и многие другие вопросы вы сможете получить на этом канале. Канал создан 4 июня 2019 года. Автор канала - Сергей Аверкин, практикующий консультант по вопросу бросания курить...