полезные рецепты

Нет более быстрого и лучшего сладкого завтрака, чем банановый коктейль и арахисовое масло. Иногда у меня бывают дни, когда я просыпаюсь и сразу чувствую что-то сладкое, только тогда я готовлю завтрак, который занимает чуть больше дюжины секунд и невероятно вкусен! После такого коктейля я чувствую насыщение на несколько часов! Перед едой выпейте стакан воды с лимоном, добавьте мяту, и вы почувствуете вкус...

Я редко делаю тертые пироги, но время от времени (как я хочу) я делаю их. На этот раз я выбрал вариант, который мне нравится в любой форме, то есть сочетание сыра фета со шпинатом и вялеными томатами. Пирог исчез буквально через 5 минут ... Я едва мог сохранить кусочки для фотографий! Это определенно стоит сделать, и это не займет много времени. Я вернусь к этому вкусу! ингредиенты: тесто: - 2 стакана ржаной муки грубого помола (предпочтительно тип 2000) - яйцо - натуральный йогурт (125 г) - столовая...

Я люблю сладкий картофель, так как я обнаружил его довольно часто у себя дома. На этот раз я решил попробовать фаршированный сладкий картофель с рукколой и чесночным соусом. Что за космос! Невероятно вкусный, слегка острый от пеперони (если вам не нравятся острые вещи, вы определенно хотите отпустить пеперони). Большим преимуществом является то, что они такие же вкусные, горячие и холодные. Идеально подходит для обеда, ужина или обеда на работу! ингредиенты: количество добавок по желанию - я всегда...

Идея этого ужина возникла совершенно случайно. Холодильник был пуст, поэтому я решил использовать то, что у меня есть, и вышел вкусный ужин, который удивил меня своим вкусом! Вы должны попробовать. Соус был сделан из комбинации шпината, авокадо, йогурта и лимона. Вкус очень нежный, сытный, и получилось оооочень много. Лучше было бы использовать свежий шпинат, к сожалению, у меня был только замороженный, но если у вас дома свежий, то обязательно выберите его. ингредиенты: - 300 г макаронных изделий...

Рецепт для домашнего хлеба Этот рецепт мой любимый, когда дело доходит до выпеченного хлеба, потому что здесь так много зерен, что двух маленьких кусочков достаточно, чтобы насытиться, этого также достаточно в течение очень долгого времени...

Самый быстрый и простой салат, который поражает! Брокколи обязательно свежая, вареная и фета с тыквенными семечками .... Я часто делаю второй завтрак или работу. Это очень вкусно, а свежая брокколи намного вкуснее. Обязательно попробуйте это соединение! ингредиенты: - сыр...

Один из моих самых частых и быстрых завтраков - каша. Идеально подходит для того, чтобы взять ее на работу, в школу, на поездку, на маршрут, потому что она подходит как для первого и второго завтрака, так и для обеда Овсянка очень ценная еда, в ней много витаминов, минералов, клетчатки. Вы можете сочетать с ним разными способами. Для меня это каждый раз отличается, но часть повторяется, потому что у меня есть мои любимые ароматы. Как приготовить кашу на работу? Просто баночка, как вы можете видеть на картинке выше, и немного желания...