каблучОК

Должны ли люди платить за свои ошибки? Прощение может быть трудным, особенно если мы верим в справедливость. В большинстве случаев мы думаем, что люди должны быть наказаны за измену. Это может затруднить прощение. Прощение означает, что вы отказываетесь от обиды. Это подразуумевает, что вы перестаете злиться и отказываетесь от всяких претензий на наказание. Прощение не есть отрицание. Прощение необходимо, если вы и ваш супруг хотите оставить прошлое и начать двигаться к светлому будущему. Обычные последствия неверности далеки от этого светлого, нового будущего...

Правильное питание - один из важнейших факторов, который влияет на состояние нашей кожи. К счастью, кожу нельзя назвать хронической привередой - она не требует полностью отказываться от употребления тех или иных продуктов, но вот сократить потребление некоторых во имя ее здоровья все-таки следует. В их списке - слишком острые и соленые блюда, пища, содержащая большое количество жиров, и консервированные продукты - в том числе и такая вкуснятина, как маринованные помидоры или огурцы, лечо, зеленый горошек или компот из абрикосов, персиков и других фруктов...

Здоровые красивые волосы — самое прекрасное украшение для каждой женщины. Чтобы волосы всегда оставались такими, нужно их укреплять. Хоть период роста волос заложен генетически, его следует поддерживать, ведь есть множество факторов, которые укорачивают его продолжительность. Есть 5 основных правил, которые нужно соблюдать, чтоб добиться роскошных локонов: 1. Защищайте свои волосы от лучей солнца летом, и зимой – от переохлаждения; 2. Мойте голову только теплой водой. В летний период, при отключении горячей, старайтесь кипятить холодную воду; 3...

Каждый из нас сталкивается с этой проблемой, и каждый сезон задаемся одним и тем же вопросом – как пережить жару с наименьшим вредом для организма. Не секрет, что подобные погодные условия являются для нас стрессовыми. И поскольку с каждым лишним градусом на улице (выше 30) увеличивается и нагрузка на организм, то мы просто обязаны внести изменения в привычный распорядок дня. Особенно это касается людей, имеющих хронические заболевания. Летняя жара показывает нам, насколько наш организм способен сопротивляться ужесточенным условиям и насколько он способен к ним адаптироваться...

Как наши предки умудрялись бороться с главными врагами красоты лица – черными точками и прыщами, не имея под рукой специальных кремов, лосьонов и гелей? Здесь, безусловно, не обошлось без тайн и народных рецептов. Трава чистотел! В самом названии этой травы кроется разгадка, оно говорит о ее главном предназначении – содержать тело в чистоте. За ней-то мы и отправимся в ближайшую деревню или на дачный участок. Нарвите несколько кустиков травы чистотел, промойте и поместите в стакан. Залейте кипятком...

Одним из современных высокоэффективных методов терапии возрастных и патологических изменений кожи является фотоомоложение. Эта лечебная процедура осуществляется путем применения специального аппарата, который стимулирует выработку коллагена. Процедура фотоомоложения способствует кардинальному устранению пигментных пятен, мелких морщин, сосудистых сеток и звездочек, а также предотвращает расширение пор, разрыв вен и капилляров. Этот прогрессивный метод лечения весьма активно воздействует на нормализацию...

Когда я впервые начала заниматься с личным тренером, я понятия не имела, чего ожидать. Будучи наивной студенткой колледжа, я ходила на секцию по боксу. И был у меня тренер молодой человек с очень небольшим опытом. У него было высшее образование и не было дополнительных сертификатов, связанных с фитнесом. Он рассказал мне про группы мышц и обучил силовым тренировкам в первые недели занятий, и на этом все. Например, он говорил мне, чтобы я ела тост со сливочным сыром после каждой тренировки, и что я должна есть только 1000 калорий в день (никогда не делайте этого)...

Подготовка к появлению ребенка может показаться очень тяжелой для будущих родителей. Список дел кажется бесконечным, установить автокресло – «миссия невыполнима», а определиться с идеальным цветом для детской комнаты вообще кажется чем-то заоблачным. И всегда в глубине души есть неуверенность в том, что вы не знаете, когда именно этот крошечный человек на самом деле собирается покинуть ваше тело. Но пока этого не произошло, ловите 5 важных советов, который необходимо сделать до рождения малыша: 1...

Мы вам расскажем историю об Эрике Луго, - тренере по фитнесу, и финалисте Women Health Next Fitness Star в 2016 году. Она весила почти 150 кг и за почти два года похудела до 72 кг. Вот ее история: «Моя миссия в жизни? Помочь женщинам чувствовать себя уверенно и сильно. Но когда в ноябре прошлого года мне поставили диагноз рак щитовидной железы 2-й стадии, мой мир изменился - и я больше не чувствовала в себе уверенности и силы. Всю свою жизнь, пытаясь помочь людям, я не могла помочь себе. В январе 2019 года мне удалили щитовидную железу, и в марте сделали облучение...

Если вы когда-нибудь решите купить породистую кошку с хорошей родословной, вы должны быть готовы расстаться с внушительной суммой денег. Британская короткошерстная кошка может стоить вам несколько сотен долларов, а более экзотические кошки, такие как сфинкс, стоят около тысячи долларов. Речь пойдет о высоко породных кошках и с идеальной родословной. Начнем: 5.  Петерболд Новичок среди пород кошек. Петерболд впервые появился в 1994 году в Санкт-Петербурге (отсюда и название), где заводчик скрестил сфинкса и короткошерстную кошку...

Этот вопрос звучит как шутка об одном из самых известных лекарств в истории фармацевтики. Виагра, торговое название препарата Силденафил, назначается мужчинам. Прежде чем рассказать, что произойдет, если женщина примет Виагру, - кстати, это не шутка, - давайте на минутку рассмотрим, как Виагра действует на мужчин. Вот как это происходит: когда человек принимает препарат, выделяется оксид азота в эректильную ткань полового органа. В свою очередь, эректильная ткань вырабатывает циклический гуанозинмонофосфат (цГМФ)...

Вы начинаете чувствовать, что Ваш мужчина теряет к Вам интерес? Он постоянно игнорирует Вас? У Вас есть понимание, когда Вы говорите с ним? Вы спрашиваете себя, влюблен ли он до сих пор в меня? Это немного раздражает, если принять это как должное, но Вы все можете изменить! За короткое время Вы можете снова заставить своего мужчину быть внимательным, как в тот момент, когда он ухаживал за Вами. Мужчины могут иметь разные характеры, но у всех у них есть кое-что общее: это их психология, которая, к счастью, очень легко читается...