Найти в Дзене
Как обрести счастье,или как наладить гармонию с собой
Человечество до сих пор не может найти ответ на вопрос, что такое счастье и в чем оно заключается. Кто-то уже научился довольствоваться малым и радуется каждому моменту, некоторым для счастья не хватает чего-то особенного и захватывающего. Можно сказать, что только сам человек способен понять, что делает его счастливым. В поисках счастья находится каждый из нас, ведь именно оно придает нашей жизни особый смысл. Путь к нему нелегок, но, обретя его, вы поймете, что все ваши старания были не зря...
133 читали · 5 лет назад
Эмоции и как научиться ими управлять
Если вы достигли того понимания, что за все, что происходит в вашей жизни ответственны вы сами, а не внешние обстоятельства и другие люди, тогда здесь вы найдете глубинный ответ, как сформировать самый важный навык  - управление эмоциями и чувствами. Самое важное качество, которое вы можете себе привить - это ваша способность контролировать свои мысли, эмоции и чувства. Это тот навык, который приведет вас куда угодно. Эмоции - это всегда производная нашей мысли. Так как к построению своей жизни...
5 лет назад
10правил успешных людей
Успешные люди живут по определенным правилам, которые создают для них успех. Внедряя эти правила в свою жизнь, вы обеспечите и для себя путь к успеху. Они просыпаются рано Успешные люди обычно просыпаются рано...
162 читали · 5 лет назад
12 правил для достижения поставленных целей
Как говорят психологи — у вас низкая мотивация к деятельности. Мотивация тесно связана с другими психологическими процессами: восприятием, мышлением, отношением к самому себе. Меняя восприятие определенных объектов, формируя новый стиль мышления, мы развиваем и новое отношение к своей деятельности. Основные принципы по достижению целей: • Никто не побежден, пока не признал себя побежденным. • Вера в успех, огромное желание, настойчивость — составные успеха. • Я верю в себя. • Я твердо знаю, чего хочу достичь...
5 лет назад
Психология лишнего веса
Все ли ваши жизненные цели достигаются? Скорее всего, нет. Почему так происходит? Рассмотрим, на примере. Предположим, что ваша цель – сбросить десяток лишних килограммов, постройнеть, достичь желаемого размера и веса. Благая цель, но у вас до сих пор так ничего не получилось.  При этом вы либо не делаете ничего, либо сил и энергии у вас хватает на пару дней, либо планируете и постоянно сдвигаете сроки в ожидании того самого подходящего дня, чтобы начать. Чаще всего, находятся внешние обстоятельства, по которым достичь цели затруднительно и даже «невозможно»...
6 лет назад
Как стать уверенней в себе
Самовнушение — это полная чушь. Будем реалистами, когда в последний раз оно придавало уверенности в себе? Помогало похудеть? Продвинуться по службе? Без вариантов — НИКОГДА. Конечно, вокруг полно «экспертов», которые продают этот избитый ход: просто скажи 50 раз «Я бесподобный, прекрасный и могу добиться всего», и ты сразу станешь уверен в себе как президент. Это работает? Нет. А потому поговорим о методах, которые действительно помогают людям обрести уверенность в себе. Перед тем как мы с...
6 лет назад
Как наладить отношения с коллективом и начальством. Топ 10 правил!
И вот, Вы нашли работу своей мечты, коллектив с виду неплох, да и начальство с первых дней вас не смутило. Но...есть точка отсчета, с этих дней вы "новичок", которого с распростертыми объятиями никто не встретит.Что же делать? как завязать дружеские отношения? Начнём с того, что это нормальный процесс освоения, принятия и в целом дело времени. Но бывает, что коллектив и руководство никак не хотят взаимодействовать с вами, наладить контакт. Придется постараться, в первую очередь, Вам самим, т...
6 лет назад
Что мы делаем неправильно в отношениях, которые приводят к распаду
Всем когда то приходилось сталкиваться с безответной любовью, проходило время, вы все забывали, но на вопрос "Почему?" так и не нашли ответа. Поговорим о действиях, которые способны разладить ваши отношения со второй половинкой. Вы встречаетесь, у вас есть определенные чувства, вам кажется, что эти чувства взаимны и всё идет своим чередом. Но в какой-то момент ваша пассия отдаляется от вас, реже звонит, реже интересуется вашими делами, что же происходит? Возможные причины: Таких примеров миллионы,...
6 лет назад
5 правил на каждый день для душевного покоя
Иногда, для того, чтобы осуществить свои заветные желания, нам не хватает силы духа и хорошего настроения. Чтобы чувствовать себя уверенным достаточно быть спокойным изнутри. Но как же этого достичь? Итак, начнём: 1. Каждое утро начинайте с улыбки (это основное правило хорошего настроения). В течении дня всегда старайтесь держать улыбку на лице, особенно, если вас кто-то обидел. 2. Старайтесь совладать с собой в любой щепетильной ситуации, сохраняйте спокойствие и держите "хвост пистолетом", это придаст Вам не только уверенность в себе, но и расположение окружающих...
102 читали · 6 лет назад
Гиперактивный ребёнок-советы по воспитанию
В наше время общество часто сталкивается с детьми, которые не могут "усидеть на месте", выкрикивают, устраивают истерики, не поддаются послушанию. Что же делать, если ваш ребёнок неусидчив? В первую очередь всё кроется в благосостоянии семьи, а именно в самих родителях. Дети взрослеют, познают окружающий мир, им интересно абсолютно всё, что происходит вокруг него. Но когда ребёнок переходит дозволенные границы, иногда не просто объяснить , что это небезопасно для него и окружающих. Несколько советов по воспитанию гиперактивных детей: 1...
6 лет назад
Как перестать ненавидеть
Вы задумывались сколько времени мы тратим на обсуждения людей, которые нам неприятны? А сколько здоровья мы на них теряем? Так вот, ненавидя кого-либо мы делаем хуже только самим себе. Появляется бессонница, мы срываемся на близких нам людей, хуже всего, когда это видят дети. Для понимания значимости ненависти к людям, необходимо самому хоть раз кого-то "нелюбить". Бывало, что мы брали это чувство "из ниоткуда". Тот, к которому испытываешь ярую неприязнь, ничего тебе не сделал и даже не общался с тобой...
6 лет назад
Что делать, если отношения со свекровью неблагополучные?
У каждой второй женщины складываются неблагоприятные отношения с мамой мужа, в силу необъяснимых,казалось бы, на то причин. Размышляя над причинами, мне удалось выявить некую закономерность: свекрови не принимают невестку, если сами не состоялись в браке, либо были в нём несчастны. В семье моего мужа, мать растила детей одна, от разных мужчин. Ни с первым, ни со вторым отношения не сложились. Её сын стал единственным в доме мужчиной, на которого возлагалась большая ответственность по работе дома , все свободные часы и минуты он был занят хозяйством...
6 лет назад