Vio Rio

"Если хочешь познать магию утра, нужно начать с вечера!" цитата принадлежит... МНЕ 😊 От скромности не умру, а вот без ваших лайков возможно😈 А если серьёзно, то практически каждый блогер считает обязательным писать посты о продуктивности, о том, что эта самая продуктивность зависит от того, что ты встаёшь с первыми петухами и т.п. супер-дупер крутые вещи о раннем подъеме. Почему никто не учитывает, что время, когда ты ложишься играет огромнейшую роль в том, в какое время ты встанешь? Давайте копнём глубже и узнаем, чего нельзя делать вечером и что нужно, чтобы легко вставать ранним утром🌄 📵 За пару часов до сна ограничьте себя от гаджетов...

Рутина = скука = #однообразие ? В поиске новой информации я пошла сёрфить по просторам интернета с запросом «однообразие» и честно скажу, что ни одной положительной статьи на эту тему я не нашла. Современный мир изобилует различными услугами, удовольствиями и товарами. Мы превратились в потребителей, которым всегда мало выбора. Мы получаем удовольствие от выбора между тысячами предлагаемых вариантов, пусть зачастую, этот выбор мучительный. «дом-работа-дом-работа» у большинства возникают подобные ассоциации при слове однообразие. А ведь если подумать, то однообразие не так уж и плохО. Попробуем...

Современные стандарты красоты диктуют всё более жёсткие рамки. Женщина 21го века должна быть одновременно продуктивной, успешной и при этом оставаться красивой и привлекательной. А красота важна не только внешняя, но и внутренняя. Не смотря на множественные требования, медицина и фармакология тоже не стоят на месте. Косметология, нутрициология и диетология сделали большой скачок в развитии за последние 20 лет. И это очень помогает в лучшем понимании собственного организма. Женщина была, есть и будет объектом всеобщего обожания и почитания. Так называемыми гормонами женской красоты, являются эстрогены, которые имеются у любой представительницы прекрасной половины человечества...