3 года назад
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ !
81
подписчик
Красота и здоровье! Всё, что помогает человеку радоваться жизни...…
8 признаков сердечного приступа, на которые не обращают внимания!!!
Один из самых опасных мифов о болезнях сердца – якобы женщины подвержены им меньше, чем мужчины. Между тем, к сожалению, все обстоит строго наоборот: женщины в возрасте старше 50 лет так же часто переносят инфаркты и сердечные приступы. И, к сожалению, в случае женщин эти заболевания чаще завершаются смертельным исходом. Причина проста: симптомы сердечного приступа у женщин сильно отличаются от мужских – и часто игнорируются и самим пациентками и даже врачами. Вот восемь важных признаков приближающегося сердечного приступа, которые чаще всего игнорируют женщины – и которые обязательно нужно знать...
COБИPAЙТE ЛИCТЬЯ OБЛEПИХИ!
1. Нacтoй лиcтьeв oблeпихи иcпoльзуeтcя пpи зaбoлeвaниях cуcтaвoв (кипятить 1 cт. лoжку paзмeльчeнных лиcтьeв oблeпихи 10 мин. в cтaкaнe вoды, пpинимaть пo 1/2 cтaкaнa 2 paзa в дeнь). 2. Пpи paccтpoйcтвaх жeлудoчнo-кишeчнoгo тpaктa пpимeняют oтвap из лиcтьeв и вeтoк oблeпихи. 3. Пpи кoжных зaбoлeвaниях пpинимaют вaнны c нacтoeм из вeтoк и лиcтьeв oблeпихи...
Хрен – единственное растение, способное вытягивать соль через поры кожи.
СДЕЛАЙТЕ – НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ! Избавиться от всей соли, которая накопилась в организме и может привести к солевым болезненным отложениям, помогут листья хрена.. Напоминаю проверенный и безотказный рецепт.
Возьмите свежие крупные листья хрена – 2 шт. Перед сном окуните их с двух сторон кипяток и сразу положите на спину, захватывая шею. Обвяжите тканью. Возможно легкое жжение, но боли нет.
Утром осторожно снимите листья – если соли много, они рассыпьются в прах. Посмотрите, в какой области много соли...
МОЛОДИЛЬНЫЙ ЧАЙ
Этот ароматный чай из 3-х компонентов помогает обновить весь организм, улучшает работу органов, насыщает организм витаминами и минералами... Уникальное сочетание трех компонентов: зеленого чая, имбиря и корицы обновляет тело изнутри помогая также улучшить функции всех органов и систем! В каких случаях нужно употреблять напиток? - отеки, задержка жидкости в организме; - заболевания сердца и сосудов; - высокий уровень холестерина; - лишний вес и ожирение; - низкое либидо; - предрасположенность к онкологии...
Жeнщинам рeкoмeндуeтся пить каждый дeнь! Γормоны будут в нoрмe.
Рeцeпт №1. Тeплая вoда с лимoнoм пoмoгаeт сбрoсить лишний вeс, вывeсти тoксины из oрганизма, улучшить иммунитeт, cоcтояниe кожи и пищeваpeниe. Дeло в том, что лимон cпоcобeн влиять на гоpмон cытости — лeптин. Εcли oн нe в бaлaнce, opгaнизм нaчинaeт нaкaпливaть жиpoвыe oтлoжeния. Рeцeпт oчeнь пpocтoй: выдaвитe coк пoлoвины лимона и залейте его кипятком, дайте ему cлегка оcтыть и выпейте залпом. Утpо лучше начать c этого напитка. Рецепт №2 . Чай из листьев малины, кoтopыe peгулиpуют жeнскую peпpoдуктивную систeму. Они укpeпляют матку, благoдаpя чeму мeнстpуации, poды и климакс пpoхoдят лeгчe...
Фасолевый суп (постное меню) Ингредиенты: Фасоль — 300–500 г (по вкусу) Картофель — 2–3 шт. (по вкусу) Вода — 3 л Рис — 0,25 стакана Лук репчатый — 1 шт. Морковь — 1-2 шт. Мука пшеничная — 1 ст. л. Оливковое масло — 30 г Соль — по вкусу Перец — 0,25 ч. л. Зелень — по вкусу Приготовление: 1. С вечера помыть и замочить фасоль. Затем отварить до готовности, приблизительно 50–60 минут. 2. Картофель почистить, помыть и нарезать на кубики. 3. Почистить и помыть лук и морковь. Лук нарезать кубиками, морковь соломкой или натереть на крупной терке. 4. Рис промыть. 5. В другой кастрюле вскипятить воду, добавить фасоль. Довести до кипения. В кастрюлю к готовой фасоли добавить картофель, рис, половину моркови и лука. Варить 20 минут. 6. Разогреть сковороду, налить оливковое масло. Обжарить до золотистого цвета вторую часть моркови и лука, помешивая, на среднем огне 4–6 минут. 7. Добавить муку, тушить, помешивая, 1 минуту. 8. Добавить зажарку в суп. Посолить и поперчить по вкусу. Варить фасолевый суп с зажаркой 5–10 минут. 9. Помыть и нарезать мелко зелень. Добавить зелень в суп. Крестьянский фасолевый суп готов.
Лечебные травы
Зверобой.Полезные свойства бактерицидное действие; вяжущий, противовоспалительный, антисептический эффект; быстро регенерирует поврежденные ткани; антидепрессантное воздействие на нервную систему; противоожоговое, противоязвенное действие; устраняет воспаления в полости рта и носа. Подорожник. Лечебные свойства подорожника. Его применяют при: различных травмах кожи (порезы, ушибы, ожоги, фурункулы, язвы, гнойные раны); раке легких и органов ЖКТ; заболеваниях мочеполовой системы (воспалительные...
Чайный гриб
Чайный гриб — симбиоз бактерий и дрожжей, возникший в естественных условиях. Чайный гриб был настолько популярен среди различных народностей, что упоминания о нём можно найти практически в каждой культуре.
Это неудивительно, ведь помимо приятного вкуса и ряда полезных свойств, чайный гриб является мощнейшим антибиотиком.
История чайного гриба берёт своё начало в глубокой древности. Первые упоминания об использовании этого уникального напитка относятся к 220 г...
Работай над собой, живи долго
Каждый день мы вынуждены сталкиваться с событиями — большими или незначительными, которые заставляют нас переживать неприятные ощущения. Стресс повсюду. Однако, согласно мнению специалистов, ключевым является не само событие, а наше отношение.
То, как мы реагируем на происходящие события, может служить маркером будущих проблем со здоровьем. Не стоит привязываться к негативу, лучше всего забывать про неприятности и не придавать им значения. В противном случае мы сами делаем инвестиции в развитие заболеваний...
Каких витаминов не хватает твоему организму?
✔ Хочется: шоколада
Не хватает: магния
Источник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые.
✔ Хочется: хлеба
Не хватает: азота
Источник: продукты с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи).
✔ Хочется: сладкого
Не хватает: глюкозы
Источник: мед, сладкие овощи, ягоды и фрукты.
✔ Хочется: жирной пищи
Не хватает: кальция
Источник: брокколи,...
Бурпи — лучшая домашняя тренировка
Есть ли простой способ, при котором, не выходя из дома, без лишних тренажеров, в условиях дефицита времени можно провести отличную тренировку? Кажется, эти условия противоречат друг другу. Но я бы сказала, что это — бурпи.
Бурпи или бёрпи (burpee) – простое упражнение, которое может эффективно проработать большую часть мышечных групп без лишних затрат. Бурпи образовалось в результате синтеза прыжков из приседа и отжиманий, поэтому оно очень эффективно.
При выполнении бурпи тренируется всё тело...
