Гипертрофированный Самосвал

"Как стопроцентно развиваться и не забрасывать то, или иное начинание?" Этот вопрос мучал меня в моменты, когда мне было настолько лень что-либо делать, что я начинал "откладывать на завтра". И вот - настал момент, когда я осознал... Будь лучше - чем вчерашний ты. Хотя бы на 1% "Почему 1%? Это же мало, лучше вообще не начинать - смысла нет!" Так подумал, верно? Дело в том, что если ты будешь меняться всего лишь на жалкий 1% каждый день, то твой организм этого не заметит...

Ингредиенты для успеха состоят из привычек. Успешные и богатые люди активно ими пользуются, и это - их основные: Привычка №1 - Здесь и сейчас! Привычка "здесь и сейчас!" - значит то, что успешные люди правильно распределяют время, и имеют сильную защиту от прокрастинации, из-за чего они делают дела сразу. Владение тайм менеджментом для них - явно не пустой звук =) Привычка №2 - "Спорт - это жизнь" Название говорит само за себя. Уже не первый десяток лет спортсмены, бодибилдеры , да и просто люди, которые озадачены своим здоровьем говорят: "Спорт это хорошо, ему надо уделять время...

В прошлой статье мы говорили про день обычного, ничего не желающего человека. Такой человек - лучший для государства, так как он послушный. Сегодня же мы обсудим совершенно другую сторону монеты, под названием "человек". Человек успешный - это существо с руками, ногами и головой, в которой есть какое то серое вещество. -"Но ведь и у предыдущего типа людей так же!" Да, но тут картина другая. Объясню: Успешный человек рано ложится, и рано встаёт, в то время, как обычный человек не спит до часу-двух ночи, просматривая какой нибудь сериал...

Встал за пол часа до работы, на которой сидишь уже не первый десяток лет, сделал "утренние дела" (умылся - поел - поехал) и проторчал на работе, болтая с коллегами половину рабочего дня, а другую половину делал обычную работу без энтузиазма и стремления к успеху. Позже - либо поехал в бар с парой "друзей", либо сразу домой - кушать, смотреть зомбоящик и спать...

Давай пройдём быстрый тест? Ты пошёл за покупками в "Шестерочку", и на кассе купил лотерейный билет. Всё зарегистрировал и даже не надеялся, но вот чудо то - ты стал счастливым обладателем трёх миллионов рублей! Поздравляю, а петь вопрос - что ты с ними сделаешь? -пойду и куплю ту самую машину, которую я так давно хотел. -пойду куплю одежды, а то хожу как бичуган. -новая мебель!) -надо бы долги и кредит закрыть -не буду трогать деньги, пока не изучу финансовую грамотность, а то хочу инвестировать их...

Хочу! Скажешь ты, и это первый шаг на пути к богатству. Чтобы стать миллионером - ты должен железобетонно верить в то, что ты им являешься. Но одной веры не хватит - ещё ты должен работать. Много работать. Но на этом канале я никогда не буду советовать работать в качестве персонала, так как это время прошло, да и роботы потихоньку забирают человеческие места... Много работать над собой. Над своими взглядами и своим мышлением. Вот чего хочу я, и тебе советую. Деньги придут сами собой, если в голове порядок...

"Чтобы стать большим - надо много кушать и тренироваться." Вроде как - всё просто, не правда ли? Тогда почему бОльшая часть населения страны - дрищи, жирдяи или близкие к этому люди? Потому что часто люди занимаются (если и занимаются вообще) без профессионального тренера. А соответственно тут либо - 1)Неправильное питание, из-за чего у человека либо недобор калорий, либо же наоборот - перебор. 2)Неправильный график тренировок, из-за чего развиваются не те мышцы, о которых думает человек. 3)Катаболизм...

Продолжаем тему двадцать пятого часа в сутках. В прошлой статье мы создали "Колесо жизни". Теперь , исходя из нашего графика, мы будем создавать распорядок дня. При составлении графика я мысленно представил свой день, включая то, что я ДОЛЖЕН сделать. Например - в моём "колесе жизни" очень слабо развиты сферы окружения, поэтому мне надо уделить время , чтобы позвонить родителям, или погулять с друзьями. Раз надо - значит подыскиваем время - и вписываем это в свой график! Так же, я вписал в график то, что обязательно надо будет сделать завтра на работе...

Сегодня я расскажу об опыте, описанном в книге "Экстремальный тайм менеджмент". Досталась мне эта книга бесплатно, но опыт и знания, полученные при чтении этой книги - бесценны. Суть книги в том, что "Глеб", главный герой нашего рассказа, постепенно начал падать на дно. Бросила девушка, на работе завал и бесячий начальник, потерял все деньги, телефон, документы. Живёт один, в засранной квартире, а ещё у него нет друзей, но об этом он понял не сразу. И казалось бы - что такого в этом "Глебе"? А...

21 марта 2019 года известный видеоблоггер опубликовал видео о том, что начинает челлендж (от английского слова challenge = вызов, испытание) под названием "Road to the Dream 71". Суть этого испытания состоит в том, что в течении семидесяти одного дня ты нагружаешь свой день по полной программе, прокачивая свою силу воли и увеличивая свой потенциал. -Но что же там надо делать? Я расскажу, но обо всём по порядку. Почему именно "2 с половиной месяца приятного Ада"? Потому что если задуматься, и поглумить...

А вы сами попробуйте. Просто...Ложитесь спать в 9 вечера, чтобы хватило времени на уснуть, и на выспаться. 5 часов утра. Вам наверняка хочется послать меня куда подальше, и "лягу ка я дальше", но нет - держитесь. Встаньте,выпейте стакан воды, сделайте лёгкую зарядку, переоденьтесь в спортивную одежду, и сделайте 2-3 круга вокруг своего дома. Просто так. Затем идите домой и примите душ. После этого легчайшего обряда Вам навряд ли уже захочется обратно в кровать, да и утро уже хорошее, даже...Настроение...

Знакомо ли тебе ощущение, когда ты просыпаешься не от того, что уже звенит 5-ый будильник, а от того, что у тебя сильное желание начать что-то делать. И ты с горящими глазами начинаешь свой день. Без прокрастинации, усталости, стресса. Просто берешь и с удовольствием все делаешь. Да хотя бы вспомни свой день рождения в детстве =). Те, у кого такое состояние было - наверняка хотят так каждый раз, но не знают - как. В прошлой статье я рассказывал про Кортизол (кто не читал - прочтите =) ), а сегодня...