Личный дневник
О пользе ведения дневника говорили многие великие люди и авторы книг по саморазвитию. Но дневник, как я считаю, нужно вести правильно. Что я имею ввиду? Можно просто записывать, что с вами случилось за день, ваши хорошие и плохие переживания , мысли, страхи и т.д. Конечно же, в этом есть резон. Лет через 10, 20, 30 вам будет интересно почитать, о чем вы думали и что творилось в вашей жизни. И это действительно интересно и полезно перечитывать. Тогда понимаешь какой путь ты прошёл и как сильно изменился...