Двое на Кухне

3 вкусных и полезных рецепта правильного питания на завтрак 1. Тост с омлетом, копченой семгой и шпинатом Тост с омлетом, копченой семгой и шпинатом Этот легкий завтрак с яйцом, шпинатом и копченой семгой и кусочком ржаного жареного хлеба - один из лучших завтраков для похудения. Он сочетает в себе такие продукты для похудения, как: яйца и рыбу, зерновой хлеб и насыщен питательными веществами шпината. Белок и клетчатка помогают вам наполнит организм энергией, а вся еда содержит в себе чуть менее 300 калорий...

Где любит питаться В.В. Путин в Москве и какой ресторан обслуживает Кремль? Не секрет, что президент России Владимир Владимирович Путин следит за своим питанием и употребляет в пищу исключительно качественные и полезные продукты, здоровую пищу. Ну или так, по крайней мере, нам рассказывают по телевидению и в различных СМИ. Даже не 1-ом канале как-то выходил специальный репортаж об обычном дне президента, в котором рассказывалось чем питается Владимир Владимирович и кто готовит для него еду. Но телевидение...

Что входит в ежедневный рацион самых богатых и известных людей в мире? Ответ на это вопрос, думаю, волнует многих людей порою. Ведь не секрет, что наш рацион явно отличается от того, который употребляют в пищу очень богатые и известные люди. Связано это и с образом жизни, достатком, да и рядом других факторов. Вы наверняка сразу представили себе стол и посуду из золота или серебра и множество диковинных яств на них? Сразу дам подсказку: все не совсем так! Многие богатые люди, как и простые граждане,...

Легкий салат с авокадо, креветками и шампиньонами О пользе авокадо и его применении в кулинарии, наверное, слышал каждый. А если и нет, то кратко рассмотрим его полезные свойства и области применения. Родиной авокадо приходится Южная Америка. В переводе с древнего языка ацтеков авокадо называется "яйцо". Плод авокадо не имеет сладкого вкуса и скорее относится к овощу, нежели к фруктовым. Авокадо 🥑 считается созревшим, когда он имеет немного мягкую текстуру. Таковым принято употреблять его и в пищу...

Легкий и быстрый рецепт домашней закуски из баклажан с чесноком, брынзой, сыром и помидором Вкусная и самое главное быстро приготовленная закуска к застолью - важная составляющая любой кулинарии. Особенно если такое блюдо приготовлено дома и обладает максимально полезными свойствами, а еще очень вкусное. Еда, которая готовится в духовке или на гриле обладает своими определенными вкусовыми отличиями в отличие от той, которая готовится на сковороде. Запеченные в духовке овощи сохраняют максимальное...

Рецепт закуски из помидоров, сыра и чеснока с зеленью  Рецепт этой популярной закуски из помидоров известен каждой домохозяйке. Приготовить ее не составит труда, ведь ингредиенты крайне просты и легки, а время, которое уйдет на приготовление - не более 10 минут. Вариаций подобных закусок с сыром и чесноком существует множество. Достаточно привести пример наиболее популярных из них: рулеты из баклажанов с сыром и чесноком, помидоры с яйцом и сыром, помидоры с той же начинкой, но добавлением крабовых палочек и многие другие...

Рецепт стейка из мраморной говядины и запеченного в духовке картофеля по-деревенски Что может быть лучше вкусного и нежного стейка из мраморной говядины, приготовленного до уровня прожарки medium или medium well, с вкусным гарниром из запеченного в духовой печи картофеля и свежих овощей? Особенно если этот стейк приготовлен с правильным соблюдений традиций прожарки мяса и красивой подачи. В этом посте будет рассказано о том, как легко, а самое главное - вкусно приготовить Вегас стейк из мраморной...

Рецепт панкейков (блинчиков) с кленовым сиропом Этот рецепт панкейков считается максимально правильным и классическим - такой, как и должен быть способ приготовления таких блинчиков в Америке. Данное блюдо готовят на завтрак практически в каждом штате США, и оно считается классическим во многих семьях этой страны. Причем панкейки, в последнее время, приобрели массовую популярность не только в США, но и во всем мире. В этой статье мы расскажем Вам о пошаговом рецепте приготовления этого вкусного блюда...

Что такое гастромаркет и «с чем это едят»? Недавно наткнулся на слово «гастромаркет» и на секунду озадачился. Потом снизошло понимание. Сразу вспомнилось, как по пути на одну из деловых встреч, по дороге, я наткнулся на небезызвестный многим жителям Москвы Усачевский рынок. Чтобы было понятно тем, кто на нем не был: рынок представляет из себя современное здание с хорошим ремонтом, которое специально обустроено под продажу овощей, фруктов, зелени и мяса, а также стилизовано под ресторанный дворик, где при тебе готовят различные блюда кухонь мира...

Этот удивительный рецепт настолько прост в приготовлении, что его можно приготовить за 10 минут и порадовать гостей вкуснейшей итальянской закуской - салатом Капрезе. Название этой закуски пошло от названия небольшого итальянского острова Капри. Само блюдо являет собой разновидность антипасты и состоит исключительно из овощных ингредиентов: помидоров, моцареллы, базилика и оливкового масла. Порция рассчитана на 4 персоны. Калорийность салата составляет 600 ккл. Салат Капрезе однозначно можно рассматривать, как блюдо для правильного и полезного питания, учитывая его низкую калорийность и состав...

Этот вкуснейший рецепт пасты с морепродуктами удалось почерпнуть в ходе путешествий по Европе. Причем, что удивительно - это была не Италия. Это блюдо отлично подойдет для небольшой компании и семейного ужина, а также тем, кто любит свежие морепродукты, приготовленные на гриле. Стоит отметить и калорийность пасты, которая составляет примерно 100 ккл/ 100 гр. Одна порция такого блюда рассчитана на 4 персоны. Ниже рассмотрим пошаговый рецепт приготовления и необходимые ингредиенты.   Ингредиенты Макароны - 500 гр...

Этот вкуснейший рецепт простого в приготовлении салата с креветками, кальмарами и рукколой домастанет отличным подспорьем любому, кто хочет порадовать гостей или семью полезным и вкусным блюдом. Салат с морепродуктами обладает низкой калорийностью и насыщен белком, аминокислотами, железом и другими полезными свойствами. Помимо всех его полезных свойств - этот салат отлично сочетается с белым вином. Время приготовления этого блюда составит не более 10 минут за счет того, что креветки и кальмары обжариваются на гриле, а компоновка овощей не требует усилий и времени...