Moman

1. FatSecret Плюсы: Минусы: 2. Похудеть! Плюсы: Минусы: 3. Береги фигуру Плюсы: Минусы:

В последний момент покупаете подарки на праздники? Начинаете подготовку к экзаменам за сутки? Тратите время на ненужные дела вместо того, чтобы закончить основные? Дедлайны горят, а вы медленно попиваете кофе? Тогда, возможно, у вас привычка откладывать дела на потом, или попросту прокрастинация. Всем известна фраза: «Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня». Но что делать, если так трудно начать выполнять свои трудовые обязанности или записаться в фитнес-клуб? Самый простой совет, который можно дать, это перебороть себя...