Ребенок - это новый вид медитации. Видео.
С детьми бывает невыносимо сложно, ты хочешь отдохнуть, заняться своими делами, закончить проект или просто почитать книгу, а чадо требует внимания. Я нашел для себя решение. Чтобы проводить время с ребенком и получать удовольствие - нужно самому стать ребенком. Обратите внимание, как играючи дети относятся к миру. Как легко отпускают любую обиду. Как искренне радуются любой мелочи. Есть тысячи книг про важность жить здесь и сейчас, но все мы уже делали это в детстве. Когда ты ребенок - перед тобой...