Работаем и худеем

Решил я значит начать свою диету почему то сразу после зимы. Таких в качалках называют "подснежники". Которые появляются всего лишь на сезон. А ведут себя как настоящие брутальные самцы с весом больше 100 кг. Заранее извиняюсь за качество фото, в следующих выпусках оно будет лучше. Утром решил себя особо много не напрягать жирной пищей, а съел небольшую порцию подушечек с шоколадной начинкой. Залили всё это дело молоком и за 5 минут опустошил сие тарелочку. Завтракал я дома перед тем, как выйти на работу...

Наш ритм жизни не всегда позволяет нам иметь багаж времени на то, чтобы каждый день готовить себе хорошую, домашнюю и безвредную еду. Но бывает что сама судьба подкидывает тебе такой вариант. В Своё время я работал в одном из ТЦ на складе. В нашем ТЦ был Ашан (дай Бог ему здоровья). Зарплата у меня была тогда 35.000 руб. (Москва). Естественно чтобы прокормить семью мне не хватало этих денег, приходилось везде экономить и во всём себе отказывать. Но познакомясь с готовой едой в Ашане, я забыл об экономии совсем...

Доброго времени суток. После того как я бросил курить прошло уже 2 месяца и мои весы начали показывать 110 кг веса. До того как я бросил курить во мне было 102 кг. Разница вроде небольшая, но на самочувствии ощутимая. С этого дня я решился на еще один шаг, а именно - похудеть. Не как девушка до доски, но хотя бы помещаться в свои старые рубашки и футболки, а это 75 кг. Т.к. работаю я с графиком 6/1 и работа у меня сидячая, то решил худеть с минимальными физическими нагрузками и меньшим количеством питания...