Галина Дубинина

От старения не спрятаться не скрыться, но лучше знать о нем все, и быть вооруженными знаниями, методиками и средствами. Существует 4 типа увядания красоты. Давайте рассмотрим подробнее. УСТАЛЫЙ. Самый естественный. Встречается чаще у худощавых женщин с овальной формой лица. Как распознать? Снижение тонуса, кожа сухая и теряет сияние, четкие носогубные складки и слезные борозды, опускаются уголки рта, и в них появляются морщины. Как можно улучшить состояние? Гимнастика для лица, повышающая тонус...

Кожа - самый большой орган в теле человека. Ее состояние напрямую связано с внешними и внутренними воздействиями. Какие основные факторы влияют на здоровье кожи? Стресс. Стимулирует выработку гормонов - адреналина и кортизола. Адреналин подвергает спазму капилляры кожи. Кровь застаиваться, что приводит к лишению её кислорода и важнейших питательных веществ. Как следствие, кожа приобретает бледно-жёлтый цвет. Кортизол провоцирует увеличение количества сахара в крови, избыток которого запускает процессы, изменяющие молекулы коллагена и его свойства...

Привет! Поднимем сегодня буквально насущную тему — «уколы красоты», «инъекции молодости». Столько разнотолков в ней. На слуху «филлеры», как «лучшее» средство поправить возрастные изменения. Но это не волшебный компонент, а суть действия. В переводе с английского «филлер» означает заполнять. А вот чем заполнять подкожный объем — дело ваше и косметолога. Обычно так борятся с морщинами в области носогубных складок, вокруг глаз, наполняют скулы. Препараты вводятся в глубокий базальный слой. Они могут быть синтетическими или биодеградируемыми...

Помню, с чего начинала свой путь в мир красоты и гимнастики для лица. Шли 90-е годы, на фоне общей неразберихи в стране и достаточно агрессивной сферы услуг мой призыв «красота естественным путем!» звучал революционно. Я всегда была очаровательной, и моя внешность мне дорога, но вот после 30-ти я стала замечать предательские морщинки у глаз и возле губ. Рубеж наступил, дальше — медленное старение. Однако, меня совершенно не устраивал такой сценарий. К тому моменту я уже работала фитнес тренером и разрабатывала оздоровительные программы для разных групп мышц...

Здравствуйте! Меня зовут Галина Дубинина. С 1991 года моя жизнь, страсть и профессия — фитнес, красота и ЗОЖ индустрия. Мой опыт работы: Я стояла у истоков групповых фитнес программ в Санкт-Петербурге: аэробика, фитнес, пилатес, йога. Сотрудничала с известными клубами Olimpic club, «Летучий голландец», Sport Palace. Разработала программы для суставов, спины, гимнастику для лица. Это было ново, и никто не предлагал такого в спорт клубах до меня. Я стала активно презентовать обучающие программы на международных фитнес конвенциях...