Магия быть Женщиной

В книге «Пять языков любви» Гери Чапман рассказывает о причинах непонимания в семья. По мнению автора у каждого из нас есть внутренний «сосуд любви». Когда он наполнен – вы способны делиться любовью, вы счастливы и воодушевлены. Когда он пуст, вы ощущаете упадок сил, у вас возникает ощущение «недолюбленности», злость и раздражение. Как поддерживать свой сосуд любви полным? Как распознать, что близкий человек "опустошен"? Как ему помочь? Говори на языке собеседника Когда мы влюблены, мы говорим на всех пяти языках попеременно...

Во период затянувшегося стресса или при авитаминозе как никогда важно питать организм и кожу. Сегодня поговорим о лучших добавках для красоты и сияния кожи лица. Экдистерон Экдистерон — растительный фитостероид, который необходим для синтеза мышечного белка. Он помогает телу сохранять спортивную форму, а также влияет на выработку коллагена. Помимо этого, экдистерон защищает кожу от УФ-лучей. Сегодня существует множество добавок, для получения экдистерона. Выбирайте косметические средства с растительным фитостероид...

Хочу поделиться с вами простой, но действенно техникой. Когда она будет полезна? Например, у вас произошла ссора с мужем или родным человеком. Внутри кипит гнев и вы понимаете, что дальнейший разговор приведет к очередной ссоре. Когда в семье сложный период, люди чрезмерно напряжены, это и приводит к непониманию. Или же другой пример — вы чем-то сильно раздражены. Просыпали кофе, что-то не получается или сильный звук не дает расслабиться. В таких ситуациях будет полезно знать как себе помочь. Что нужно сделать? Первое, что нужно сделать это уединиться...

Изучая тему гнева, я обнаружила, что наши пороки и дурные качества происходят из гнева. Обуздать свой гнев означает пресечь дурные поступки на корню. Звучит сильно, не правда ли? Спокойный человек всегда справедлив. А вот человек в гневе таковым быть просто не имеет возможности. Им управляют эмоции и импульсы. Противоположные качества Проработка противоположных раздражительности качеств работа долгая, но приносящая ощутимые плоды...

Следующие привычки придадут вам особую привлекательность и очарование. Будет полезно развить их до уровня интуитивных реакций. Вежливая речь Первое впечатление создается за 7 секунд при знакомстве. Ваша речь может оказаться решающим фактором. Ведь именно первое ощущение от знакомства формирует дальнейшее восприятие, которое будет трудно поменять. Речь женщины обладает поистине магической силой. Если девушка говорит грамотно, складно и спокойно — она производит неизгладимое впечатление. Задумывались...

Если вы ощущаете перенапряжение в течение дня, и вечером вам никак не удается уснуть — на помощь придут следующие упражнения. Выполняя их перед сном, вам станет легче расслабиться, вы начнете быстрее засыпать, а сон станет крепче. Випарита Карани Или асана молодости. Эта поза особенно полезна для людей, ведущих сидячий образ жизни или проводящих много часов стоя. Упражнение способно снять накопленную за день усталость — поза глубокого отдыха. Асана активно применяется для профилактики сосудистых заболеваний и поддерживающего лечения при варикозном расширении вен...

До тех пор, пока вы не научитесь любить и принимать себя, вы будете не способны дарить и принимать любовь. Невозможно быть нежным, заботливым и внимательным к людям, и не являться таким по отношению к себе. Ведь все это качества характера, образ мышления — он либо есть, либо его нет. Научитесь бережно относиться к себе, своим эмоциям и состояниям. Следующие упражнения вам в этом помогут. Разделяйте самокритику и внутреннее Я Лучший способ это понять — делать записи своих размышлений. На одном листе выпишите критику и свои слабые качества...