Как 5 минут йоги в день могут улучшить вашу силу, гибкость и душевное равновесие!
Один из популярнейших хештегов на сегодняшний день в Инстаграм – YogaEveryDay. Пройдя по нему, вы увидите около 5,7 миллионов фото людей со всего мира, которые ежедневно практикуют йогу. Некоторые показывают стойку на голове в экзотических уголках планеты, в это же время другие посещают групповые классы в модных студиях мировых столиц. Эта огромная коллекция людей служит доказательством того, что регулярная практика йоги вовлекает с каждым днем новых последователей. И основной вопрос, волнующих...