Ох уж этот страх
Так случилось, что с самого раннего детства страх – мой спутник. Я всегда боялась говорить, двигаться, проявляться, и до сих пор чувство ужаса сковывает меня в некоторых ситуациях. Что можно сделать в случае, когда избавиться от страха невозможно? Только подружиться. Если посмотреть глубже на природу страха, то можно увидеть, что страх – защитный механизм, оберегающий нас от опасных для жизни (!) действий. И как с любым близким другом, с ним можно поговорить. Если закрыть глаза и отдаться страху, сразу становится понятно, в каком месте тела он живет...