СТРЕСС. Методы борьбы.
Аврал, запара, цейтнот, дедлайн….. как не назови, СТРЕСС одним словом.
Не секрет, что постоянный аврал на работе влияет на взаимоотношения в коллективе, выводит из себя, приводит к физическому и умственному истощению, а также, напрочь отбивает желание выполнять эту самую работу.
Но иногда, к сожалению, (хоть и не часто, к счастью, лично у меня) поручают какой-то совершенно невероятный объем работы, который тяжело выполнить не только в рабочие часы, но и еще и ночью требуется посидеть…….
У меня свои способы справиться с особенно «горячим» периодом на любимой работушке))))
1...